您好！合同负债和预计负债是会计学中的两个重要概念，它们在财务报表中体现了企业未来需要履行的义务。以下是对这两者的区分及如何使用的详细解释：

1. 合同负债：
合同负债通常是指企业在合同中承诺要提供商品或服务，而尚未履行这部分义务时所确认的负债。这种负债通常来源于已签订的合同，具备以下特点：
- 与已签订的合同密切相关。
- 企业尚未履行合同中规定的义务。
- 可以可靠地估计负债金额。

使用方法：在会计处理时，合同负债在资产负债表中以负债形式体现。当企业履行合同义务时，相应的合同负债会转化为收入。

2. 预计负债：
预计负债是指企业在未来因过去的交易或事件可能需要支付的金额，但尚未确定具体金额的负债。这种负债通常来源于以下情况：
- 法律诉讼。
- 债务重组。
- 产品质量保证。
- 环境污染整治等。

使用方法：预计负债在会计处理时，需要根据可靠的数据进行估计，并在财务报表中体现。企业在确认预计负债时，应同时确认相应的费用或损失。

区分方法：

1. 确定性：合同负债的金额和履行时间相对确定，而预计负债的金额和履行时间通常不确定，需要估计。

2. 来源：合同负债来源于已签订的合同，预计负债来源于企业过去的交易或事件。

3. 会计处理：合同负债在履行合同义务时转化为收入，预计负债在确认时通常伴随着费用的确认。

如何使用：

1. 在编制财务报表时，应根据合同负债和预计负债的特点，准确确认和计量这两种负债。

2. 在合同执行过程中，关注合同负债的变化，及时调整财务报表。

3. 对于预计负债，企业应定期评估负债金额和履行时间，确保财务报表真实反映企业财务状况。

希望以上解答对您有所帮助，如有其他问题，请随时提问。我会耐心为您解答。祝您工作顺利！