你好！面对考试时对知识点的记忆困难，这是很多同学在学习过程中都会遇到的问题。下面是一些建议，希望能帮助你提高记忆效果：

1. **合理安排学习计划**：
- 将学习内容分解成小块，分阶段进行复习。
- 制定合理的学习时间表，确保有足够的复习时间。

2. **理解背后的原理**：
- 尽量理解每个知识点的内在逻辑和原理，这样即便忘记了具体内容，也能通过已掌握的原理推导出答案。

3. **多种学习方式结合**：
- 听课、阅读、做笔记、讨论等多种学习方式相结合，帮助加深理解和记忆。
- 尝试将知识点用图表、思维导图等形式进行可视化。

4. **定期复习和自测**：
- 采用艾宾浩斯记忆曲线进行定期复习。
- 做一些模拟测试题，检查自己的记忆效果。

5. **健康的生活习惯**：
- 确保有充足的睡眠，这对记忆力的保持非常重要。
- 均衡饮食，适量运动，保持良好的身体状态。

6. **记忆技巧**：
- 使用联想记忆、记忆宫殿等记忆技巧。
- 将知识点编成故事或歌曲，通过记忆故事或旋律来记住知识点。

7. **心态调整**：
- 保持积极的学习态度，避免焦虑和紧张。
- 遇到困难时，可以暂时放下，换一个科目或活动，避免思维僵化。

希望上述建议能够帮助你改善记忆情况，提高学习效率。考试前保持冷静，相信自己的努力，祝你考试顺利！