您好！面对混乱的思绪，我们可以尝试以下方法来进行梳理：

1. 分析问题：首先，请您详细描述一下目前遇到的问题，将问题具体化，这样才能有针对性地找出解决方案。

2. 列出清单：将问题涉及的所有方面和要素列出来，这样可以确保我们在解决问题时不会遗漏关键点。

3. 优先级排序：针对列出的问题要素，进行优先级排序，区分哪些是紧急且重要的，哪些是次要的。

4. 制定计划：根据优先级排序，制定解决问题的具体计划，明确每个阶段的目标和任务。

5. 逐步实施：按照计划，一步一步地解决问题，遇到困难时，可以寻求他人的帮助。

以下是一个具体示例：

问题描述：近期工作繁杂，导致工作效率低下，心情烦躁。

问题要素：
1. 工作任务繁多
2. 缺乏时间管理
3. 工作环境杂乱
4. 沟通不畅
5. 缺乏休息

优先级排序：
1. 缺乏时间管理
2. 工作任务繁多
3. 工作环境杂乱
4. 沟通不畅
5. 缺乏休息

解决方案：
1. 学习时间管理方法，如番茄工作法，合理安排工作和休息时间。
2. 对工作任务进行分类，优先完成重要且紧急的任务。
3. 整理工作环境，保持干净整洁，以提高工作效率。
4. 加强与同事的沟通，提高团队协作效率。
5. 保证充足的休息时间，保持良好的身心状态。

希望以上方法能够帮助您梳理思路，解决问题。如果您在实施过程中遇到困难，请随时提问，我会竭诚为您解答。祝您工作顺利，心情愉快！