本书从动画、流行、影视、怀旧四个方面选取了最好听的、大家耳熟能详的100首日文歌曲，附上日文歌词和中文大意，并详细介绍了相关歌手的歌唱背景。
序经典怀旧歌曲川流不息好日子去旅行秋樱北国之春努力向上走冰雨心的模样星 Tomorrow 酒红色的心 红色的手帕赤神田川花花红蜻蜓 我只在乎你畴恋人啊四季歌世上唯一的花旁岛歌岛人恋酒悲Respect the power of love经典动画歌曲美丽世界牵起来的双手世界的约定 欢乐岛 秘密人偶仰望天空惜春去春最后的遗憾蓝染 优美旋律白雪大家来冒险晴天好心情因为有你月之咒缚旅程干号承之歌钻石花青空心之惑星不变的永远只凝视着你好想大声说喜欢你把爱找回来实现梦想哆啦A梦无论多少次 龙猫Get Over我想改变世界风之谷的娜西卡 Dearest 128海豚Dolphin跨越数千昼夜月之泪 诞生于黎明的少女经典流行歌曲ResetKey of heart很久向着未来雪之华一色 Start in my life彗星 Voyage 165favor of lige 167AutomaticJupiter 明日 明日花 花 金鱼花火月光 月光Oh Yeah 心 心 Hello 明亮的天空 樱花翩翩 Distance 红泪 真实轮廓This love经典影视歌曲突如其来的爱情I leaven悠悠飘落星象仪 Only Hunman多谢你 伊豆舞女La La La Love song碧绿色的小兔子地球仪梦之歌Wild eyes 245泪光闪闪让世界停止Baby dont感伤 感伤梦想的力量First love。