首先，选择一款适合的手机期货软件是非常重要的。目前市面上有很多优秀的期货交易软件，比如“同花顺期货”、“东方财富期货”等，它们都提供了手机应用版本。以下是下载并操作期货软件的一般步骤：

1. 软件选择：
选择信誉好、用户评价高、功能齐全的期货软件。可以在应用商店搜索这些软件，查看用户评论和评分，选择适合自己的一款。

2. 下载与安装：
- 打开手机中的应用商店（如华为应用市场、小米应用商店等）。
- 在搜索框中输入你选择的期货软件名称。
- 找到对应的应用，点击“下载”按钮。
- 下载完成后，点击“安装”进行安装。

3. 注册与登录：
- 打开已安装的期货软件。
- 根据提示注册账号，或者直接使用已有账号登录。
- 完成实名认证等必要的步骤。

4. 软件操作：
- 进入软件后，首先熟悉界面布局。一般包括行情查看、交易操作、资讯浏览等功能模块。
- 查看行情：在行情模块，你可以查看各种期货品种的最新价格、涨跌幅等信息。
- 交易操作：在交易模块，你可以进行下单、撤单、查询持仓等操作。
- 资讯浏览：在资讯模块，你可以了解市场动态、相关政策等信息。

5. 注意事项：
- 在操作过程中，确保网络连接稳定，避免因网络问题导致交易失误。
- 仔细阅读软件的各种提示和帮助文档，确保对各项功能有充分了解。
- 注意保护个人隐私和账户安全，不要泄露账号密码等信息。

通过以上步骤，你应该能够顺利下载并操作手机期货软件。如果在操作过程中遇到问题，可以查看软件的帮助中心或者联系客服解决。祝您交易顺利！