备考《期货基础知识》和《期货法律法规》可以从以下几个方面进行：

一、了解考试大纲和考试要求

首先，你需要了解这两个科目的考试大纲和考试要求，明确考试范围、题型及分值分布。这有助于你更有针对性地进行复习。

二、系统学习基础知识

1. 阅读《期货基础知识》教材，理解并掌握期货行业的基本概念、原理和交易规则。
2. 学习《期货法律法规》教材，了解相关法律法规的内容和规定。

三、制定复习计划

1. 制定长期复习计划：将复习时间分为几个阶段，每个阶段完成一定的学习任务。
2. 制定短期复习计划：每天安排固定时间进行学习，确保学习效果。

四、强化训练

1. 做习题：通过做历年真题和模拟题，了解自己的薄弱环节，有针对性地进行提高。
2. 分析错题：对于做错的题目，要认真分析原因，查找知识点漏洞，及时补充。

五、提高法规应用能力

1. 学习案例分析：通过分析实际案例，理解法律法规在实际交易中的应用。
2. 参加讨论和交流活动：与他人分享学习心得，提高自己的法规应用能力。

六、保持良好的学习心态

1. 保持耐心和恒心：学习过程中可能会遇到困难，要保持积极的心态，相信自己能够克服。
2. 合理安排休息：学习之余，要保证充足的休息，避免过度疲劳。

七、考前冲刺

1. 复习重点知识：在考前重点复习易错点、难点和重点知识。
2. 做模拟试卷：通过做模拟试卷，检验自己的学习成果，调整考试策略。

遵循以上方法和建议，相信你能够顺利通过《期货基础知识》和《期货法律法规》的考试。祝你考试顺利！