2025年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法有（）。【多选题】

A.改变社会风气

B.调节自我认知

C.调节自我情绪

D.寻求专业的心理帮助

E.寻求社会支持

正确答案:B、C、D

答案解析:当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法有调节自我认知、调节自我情绪、寻求专业的心理帮助。

2、高血压脑出血最常见的诱发因素为（  ）。【单选题】

A.外伤

B.感染

C.情绪激动或用力过度

D.睡眠

E.寒冷

正确答案:C

答案解析:高血压脑出血最常见的诱发因素为情绪激动或用力过度。

3、关于基本卫生保健，不正确的是（  ）。【单选题】

A.基本卫生保健是基本的保健工作

B.所需费用是社区和国家有能力负担得起的

C.是完整的卫生保健过程的首要因素

D.由国家强制执行，不需个人、家庭的参与

正确答案:D

答案解析:“基本卫生保健”的定义：基本卫生保健是指最基本的、人人都能得到的、体现社会平等权利的、人民群众和政府都能负担得起和全社会积极参与的卫生保健服务。

4、预防慢性病的最佳选择是（  ）。【单选题】

A.利用中医按摩保健

B.多吃保健品

C.定期检查

D.改善或维持健康的生活方式

E.多参加健康讲座，提高健康素养

正确答案:D

答案解析:预防慢性病的最佳选择是改善或维持健康的生活方式。

5、按照《网络成瘾诊断标准》网络成瘾分为（）。【多选题】

A.网络游戏成瘾

B.网络色情成瘾

C.网络关系成瘾

D.网络信息成瘾

E.网络交易成瘾

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:按照《网络成瘾诊断标准》网络成瘾分为网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾。

6、按数据性质分，数据分为以下哪几种（  ）。【多选题】

A.定时数据

B.定性数据

C.模拟数据

D.定量数据

E.定位数据

正确答案:A、B、D、E

答案解析:数据的种类很多，按性质分为：1.定位数据；2.定性数据；3.定量数据；4.定时数据。

7、职业康复是（  ）。【单选题】

A.康复的首要内容和基础，采用医学综合措施手段予以功能及能力恢复

B.对肢体残疾进行的普及教育，对视力、听力、语言、智力及精神残疾者进行的特殊教育，以及对全民进行康复知识普及与预防的教育

C.包括了职业评定、职业咨询、职业培训和职业指导等连续的过程，最终使残疾者能找到合适的工作

D.为残疾者创造和谐的社会环境使残疾者在完成各项康复，真正享有社会权益，平等参与社会活动

E.采用预防残疾的方式进行康复

正确答案:C

答案解析:职业康复即恢复就业能力取得就业机会的康复，包括职业评定、职业咨询、职业培训和职业指导等连续的过程，最终使残疾者能找到合适的工作。

8、当个体觉察应激源的威胁后，就会通过心理和生理中介机制产生心理、生理反应，这些变化称为（  ）。【单选题】

A.刺激反应

B.兴奋反应

C.应激反应

D.心身反应

正确答案:C

答案解析:当个体觉察应激源的威胁后，就会通过心理和生理中介机制产生心理、生理反应，这些变化称为应激反应。

9、认为只有在人们感知信息，认同信息内容、产生行为意愿，并具有行为所需技能后才能实现的理论是（  ）。【单选题】

A.知信行理论

B.认知理论

C.行为理论

D.自我效能理论

正确答案:B

答案解析:认知理论( CognitiveTheory )认为只有在人们感知信息, 认同信息内容、 产生行为意愿, 并具有行为所需技能后才能实现所要采纳的行为。

10、不属于有氧运动的项目是（）。【单选题】

A.举重

B.步行

C.慢跑

D.蹬自行车

正确答案:A

答案解析:有氧运动包括游泳、慢跑、踩单车、跳绳、下蹲、腰部运动、爬楼梯、跑步、爬山等，其中爬楼梯和跑步的速度不能太快。选项A错误。