2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、高血压患者应将体重控制在正常范围18kg/㎡≤BMI＜24kg/㎡，男性腰围应控制在（  ）之内，女性应控制在（  ）之内。 【单选题】

A.95cm、85cm

B.90cm、80cm

C.90cm、85cm

D.80cm、85cm

正确答案:C

答案解析:男性腰围应控制在90cm之内，女性应控制在85cm之内。

2、肥胖干预措施中的控制总能量摄取，一般成人每天摄人能量控制在（  ）。【单选题】

A.1000~ 1100kcal

B.1100~ 1200kcal

C.1200 ~ 1300kcal

D.1000 ~ 1200kcal

正确答案:C

答案解析:肥胖干预措施中的控制总能量摄取，一般成人每天摄人能量控制在1200 ~ 1300kcal。

3、下列几个选项中，运动进度取决于（）。【多选题】

A.个体的体质

B.健康情况

C.运动训练目标

D.年龄

E.性别

正确答案:A、B、C、D

答案解析:运动强度、时间和频度应循序渐进。运动进度取决于个人体质、健康情况、年龄和运动训练目标。选项ABCD正确。

4、健康风险评估包括的三个基本模块是（）。【多选题】

A.问卷

B.病历记录

C.危险度计算

D.评估报告

E.生命值评估

正确答案:A、C、D

答案解析:健康风险评估包括的三个基本模块：问卷、危险度计算、评估报告。目前，绝大多数健康风险评估都已计算机化。选项ACD正确。

5、《中国2型糖尿病防治指南2017》建议，超重的糖尿病患者体重减少的目标是体重在3 ~ 6个月期间减轻（  ）。【单选题】

A.5% ~ 10%

B.1% ~ 5%

C.15% ~ 20%

D.10%~ 15%

正确答案:A

答案解析:《中国2型糖尿病防治指南2017》建议，超重的糖尿病患者体重减少的目标是体重在3 ~ 6个月期间减轻5% ~ 10%。