2024年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、鉴别和核实健康信息的原则包括（）。【多选题】

A.检查核实数据编码是否正确

B.问题到编码的转换是否正确

C.填写是否清晰

D.录入是否正确

正确答案:A、B、D

答案解析:鉴别和核实健康信息的原则包括：检查核实数据是否正确、问题到编码的转换是否正确、录入是否正确。选项ABD正确。

2、高血压患者运动类型以有氧运动为主，但不包括 （  ）。【单选题】

A.气功

B.举重

C.舞超

D.钓鱼

正确答案:B

答案解析:高血压患者运动类型以有氧运动为主，但不包括举重。

3、运动进度取决于个体的体质、健康情况、（）和运动训练目标。【单选题】

A.努力

B.体力

C.反应

D.年龄

正确答案:D

答案解析:运动强度、时间和频度应循序渐进。运动进度取决于个人体质、健康情况、年龄和运动训练目标。选项D正确。

4、健康管理师在创建无烟环境和倡导戒烟中起着重要作用，下面选项中（  ）是可提供的干预。【多选题】

A.安排随访防止复吸

B.询问吸烟情况

C.提供信息以帮助戒烟

D.参与戒烟项目

E.劝阻吸烟

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康管理师在创建无烟环境和倡导戒烟中起着重要作用，可提供的干预至少包括询问吸烟情况、劝阻吸烟、提供信息以帮助戒烟、参与戒烟项目和安排随访防止复吸等。

5、腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标，下列关于女性患肥胖相关疾病的危险性増加表述错误的是（）。【多选题】

A.腰围 >85

B.腰围≥85

C.腰围 >90

D.腰围≥90

E.腰围≤90

正确答案:A、C、D、E

答案解析:腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标，不仅可用于对肥胖者的最初评价，在治疗过程中也是判断减肥效果的良好指标。男性腰围≥90cm、女性≥85cm患肥胖相关疾病的危险性增加。选项ACDE错误。

6、对运动处方的叙述错误的是（）。【单选题】

A.根据被测试人的不同制订个性化运动处方

B.通常提供一个月的锻炼方案

C.会提出运动中的注意事项

D.为多个阶段循序渐进的锻炼方案

正确答案:B

答案解析:运动处方是根据被管理对象的个人基本信息、疾病史、体格信息及医学指标的不同，针对性的为其制定个性化膳食处方，处方通常提供一周的锻炼方案，并会提出运动中的注意事项，为多个阶段循序渐进的锻炼方案。选项B错误。

7、以下（）是肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略原则。【多选题】

A.控制膳食与增加运动相结合

B.树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区

C.必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防 治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节

D.矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯

E.应长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:肥胖的千预侧重于生活方式管理的策略，具体 干预原则包括：（1)必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始，从预防超重入手，并须终生坚持。（2)采取综合措施预防和控制肥胖，积 极改变人们的生活方式，包括改变膳食、増加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行 为和习惯。（3)鼓励摄入低能量、低脂脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维 生素的膳食。（4)控制膳食与增加运动相结合， 因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致 因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果。 (5)应长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成。（6)必须同时防治与肥胖相关的 疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节。（7)树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区。

8、肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复( )次以下的负荷测试力量，用可重复（）次以上的负荷测试耐力。【单选题】

A.2；10

B.3；12

C.5；15

D.8；20

正确答案:B

答案解析:肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复 3次以下的负荷测试力量，用可重复12次以上的负荷测试耐力。选项B正确。

9、健康风险评估包括3个基本模块，指出下列正确的模块（）。【单选题】

A.问卷、危险度计算、评估报告

B.问卷、预测、监控结果

C.评估报告、预测、危险度计算

D.评估报告、危险度计算、预测

正确答案:A

答案解析:健康风险评估包括3个基本模块：问卷、危险度计算、评估报告。选项A正确。

10、我国成人高血压的标准是（）。【单选题】

A.A.收缩压< 120mmHg和舒张压 < 80mmHg

B.120mmHg≤收缩压< 140mmHg

C.80mmH9≤舒张压≤90mmHg

D.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg

正确答案:D

答案解析:我国成人正常血压的标准是：1.正常血压：收缩压 2.正常高值：120mmHg≤收缩压3.高血压：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。选项D正确。