2024年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、腰围的测量方法是让受试者直立，两脚分开30~40cm，用一个没有弹性、 最小刻度为（）的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位)，沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围的长度，读数准确至1mm。【单选题】

A.1mm

B.1cm

C.0.1cm

D.0.1mm

正确答案:A

答案解析:正确测量腰围以肚脐处为准。正确量腰围的zhi方法，是在自然站立两脚分开30-40厘米的情况下，用一根没有弹性、最小刻度为一毫米的皮尺，放在被测胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的终点（通常是腰部自然最窄部位），沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气未测量腰围的长度，读数准确至1㎜。选项A正确。

2、体质指数BMI是判断是否超重或肥胖的常用指标，体质指数的公式正确的是（）。【多选题】

A.(WT(kg)/HT(m))

B.体重和身高平方的比值

C.身高和体重平方的比值

D.身高和体重的比值

正确答案:A、B

答案解析:目前，用来判断超重或肥胖的指标主要是体质指数(BMI),它是一种计算身高比体重的指数，计算方法是体重(kg)与身高(m)平方的比值，单位是(kg/m2)。(WT(kg)/HT(m)²)。选项AB正确。

3、生活方式评分是对个人的生活方式信息进行全面分析后得到的一个分数值，根据得分不同，来评价个人生活方式的健康程度，得分在（）被认为是最佳范围。【单选题】

A.70-100分

B.80-100分

C.90-100分

D.80-90分

正确答案:B

答案解析:生活方式评分是对个人的生活方式信息进行全面分析后得到的一个分数值，根据得分不同，来评价个人生活方式的健康程度，得分在60分以上可认为拥有良好的生活习惯，得分在80-100分被认为是最佳范围。选项B正确。

4、常见的人体体格测试指标包括（）。【多选题】

A.体重

B.身高

C.皮褶厚度

D.上臂围

E.腰围

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:体格测量指数大体归为三类，包括纵向测量指标、横向测量指标和重量测量指标，主要包括对身长、身高、坐高与顶臀长、体重、头围、胸围、上臂围、皮脂厚度等方面的测量。选项ABCDE正确。

5、生活方式评分是对个人的生活方式信息进行全面分析后得到的一个分数值，根据得分不同，来评价个人生活方式的健康程度，得分在（）可认为拥有良好的生活习惯。【单选题】

A.60分以上

B.70分以上

C.60分以下

D.70分以下

正确答案:A

答案解析:生活方式评分是对个人的生活方式信息进行全面分析后得到的一个分数值，根据得分不同，来评价个人生活方式的健康程度，得分在60分以上可认为拥有良好的生活习惯，得分在80-100分被认为是最佳范围。选项A正确。

6、关于健康教育计划设计原则，不正确的是（）。【多选题】

A.预期性原则

B.前瞻性原则

C.弹性原则

D.准确性原则

E.目标原则

正确答案:A、D

答案解析:健康教育计划的设计遵循以下原则：（1）目标原则：应包括总体目标和具体目标。（2）前瞻性原则：体现一定的先进性。（3）弹性原则：为实施过程中可能发生的变故留有余地并制定预案。（4）从实际出发原则：借鉴历史经验与教训，周密细致地调查研究。（5）参与性原则：健康管理师与服务对象共同参与制定。选项AD错误。

7、（）对健康危险因素认识是错误的。【单选题】

A.指机体外内存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素

B.健康危险因素都是可以改变的危险因素

C.这些危险因素与生活方式密切相关

D.这些危险因素是可以预防和控制的

正确答案:B

答案解析:健康危险因素是健康风险评估的依据，按是否可以纠正分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素。选项B正确。

8、宣传栏的使用要定期更换，一般1 ~ 3个月要进行一次更新，有橱窗的宣传栏可以持续（）。【单选题】

A.1 ~2个月

B.1~3个月

C.1个月

D.3个月

正确答案:D

答案解析:宣传栏定期更换，一般1一3个月要进行一次更新。黑板报、没有玻璃橱窗的宣传栏最好1个月就进行更换，否则可能因为字迹不清影响阅读效果；有橱窗的宣传栏可以持续3个月。选项D正确。

9、体质指数BMI计算公式为（）。【单选题】

A.体重（Kg) /（身高（m)）

B.（体重m)）/身高（m)

C.（身高（m)）/体重（Kg)

D.身高（m) /（体重m)）

正确答案:A

答案解析:体质指数BMI计算公式为体重（Kg) /（身高（m)）。选项A正确。

10、成瘾形成的过程包括（）。【多选题】

A.诱导阶段

B.形成阶段

C.巩固阶段

D.衰竭阶段

E.消除阶段

正确答案:A、B、C、D

答案解析:成瘾形成的过程包括：诱导阶段、形成阶段、巩固阶段、衰竭阶段。选项ABCD正确。