2023年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、健康信念模式是运用什么方法解释健康相关行为的理论模式（  ）。【单选题】

A.社会认识学

B.社会价值学

C.医学

D.社会心理学

正确答案:D

答案解析:健康信念模式理论强调感知在决策中的重要性，影响感知的因素很多，是运用社会心理学方法解释健康相关行为的理论模式。

2、45岁以上血糖控制正常者血糖筛检周期为（  ）。【单选题】

A.3年一次

B.半年一次

C.2年一次

D.1年一次

正确答案:A

答案解析:45岁以上血糖控制正常者血糖筛检周期为3年一次。

3、糖尿病患者应掌握的自我管理的要点是（  ）。【多选题】

A.培养和建立糖尿病可防可治的信念

B.掌握糖尿病及其并发症的病因、发展、 危险因素的知识

C.掌握胰岛素注射技能及其注意事项

D.掌握急性并发症的征兆，学会紧急救护的求助和处理

E.糖尿病患者外出旅行注意事项

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:糖尿病患者应掌握的自我管理的要点是养和建立糖尿病可防可治的信念；掌握糖尿病及其并发症的病因、发展、 危险因素的知识；掌握胰岛素注射技能及其注意事项；掌握急性并发症的征兆，学会紧急救护的求助和处理；糖尿病患者外出旅行注意事项。

4、叶酸主要来自于（）。【单选题】

A.深海鱼

B.红肉

C.白肉

D.蔬菜和水果

正确答案:D

答案解析:叶酸广泛分布于绿叶植物中，如菠菜、甜菜、硬花甘蓝等绿叶蔬菜，在动物性食品（肝脏、肾、蛋黄等）、水果（柑橘、猕猴桃等）和酵母中也广泛存在。选项D正确。

5、有助于体重控制的运动是（  ）。【单选题】

A.累计尽量多的能量消耗，关节柔韧性练习，身体平衡练习

B.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，关节柔韧性练习

C.中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练，身体平衡练习

D.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练

E.大肌群抗阻力训练，关节柔韧性练习，身体平衡练习

正确答案:D

答案解析:有助于体重控制的运动是累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练。