2023年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、我国居民目前存在的主要营养问题有（）。【多选题】

A.摄入能量过多

B.脂肪多、油盐多

C.体力活动減少

D.经济效益好部门免费用餐导致摄入过量

E.商业餐馆油多、盐多、味精多

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:近十几年来，由于经济的迅速发展、物质的极大丰富，人们追求美食的欲望超过了传统的健康饮食理念，不少人的饮食结构出现了不均衡等问题：摄入能量多、脂肪多（烹调油）、盐多；微量营养素缺乏，但身体活动却在减少，导致超重、肥胖、高血压、糖尿病高发，心脑血管疾病和癌症死亡率居高不下。选项ABCDE正确。

2、以下关于肥胖的表述，错误的（  ）。【多选题】

A.肥胖的干预程序包括：筛查和确诊肥胖患者并确定管理级别、制订肥胖干预计划、执行干预计划、定时随访并进行效果评价

B.肥胖干预措施中的控制总能量摄取，一般成人每天摄 人能量控制在1000 ~ 1200kcal

C.单纯性肥胖者占肥胖症总人数的90%以上

D.单纯性肥胖执行常规管理千预方案，重症肥胖者执行强化管理干预方案

E.建立节食意识，每餐不过饱;尽量减少暴食的频度和程度

正确答案:B、C

答案解析:选项B错误，肥胖干预措施中的控制总能量摄取，一般成人每天摄人能量控制在1200 ~ 1300kcal。选项C错误，单纯性肥胖者占肥胖症总人数的95%以上。

3、服饰整洁、仪表端庄在非语官传播技巧中属于（）。【单选题】

A.动态体语

B.静态体语

C.有情感声的类语言

D.时空语言

正确答案:B

答案解析:静态体语：服饰整洁、仪表端庄。选项B正确。

4、下列说法错误的是（）。【单选题】

A.健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄

B.如果某人的评估危险度与人群平均危险度相等，则他的健康年龄就是其自然年龄

C.如果某人的评估危险度高于人群平均危险度，则他的健康年龄大于其自然年龄

D.如果某人的评估危险度高于人群平均危险度，则他的健康年齡低于其自然年龄

正确答案:D

答案解析:健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄；为得到健康年龄，受评估者的评估危险度要和同年龄同性别人群的平均危险度相比较。如果某个人的评估危险度与人群平均危险度相等，则他的评价年龄就是其自然年龄。如果某人的评估危险度高于人群平均危险度，则他的健康年龄大于其自然年龄；反之，若评估危险度低于人群平均危险度，则其健康年龄小于自然年龄。选项D错误。

5、运动进度取决于个体的体质、健康情况、（）和运动训练目标。【单选题】

A.努力

B.体力

C.反应

D.年龄

正确答案:D

答案解析:运动强度、时间和频度应循序渐进。运动进度取决于个人体质、健康情况、年龄和运动训练目标。选项D正确。