2023年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、做到平衡膳食的基础上，高血压患者的饮食要特别强调（  ）。【多选题】

A.减少膳食脂肪摄人量

B.限制钠摄入量

C.增加蔬菜水果摄入量

D.增加膳食纤维的摄入量

E.减少饱和脂肪的摄人量

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:做到平衡膳食的基础上，高血压患者的饮食要特别强调限制钠摄入量，增加蔬菜水果和膳食纤维的摄入量，减少膳食脂肪尤其是饱和脂肪的摄人量。

2、患者全年血压控制情况的优良等级范围是全年累计有9个月以上的时间血压记录在（  ）。【单选题】

A.140 / 80mmHg以下

B.140 / 90mmHg以下

C.140 / 90mmHg以上

D.130 / 90mmHg以上

正确答案:B

答案解析:患者全年血压控制情况的优良等级范围是全年累计有9个月以上的时间血压记录在140 / 90mmHg以下。

3、心血管病的三大经典危险因素是指下列哪项（  ）。【单选题】

A.高血压、糖尿病、肥胖

B.高血压、血脂异常、肥胖

C.高血压、血脂异常、吸烟

D.高血压、冠心病、肥胖

正确答案:C

答案解析:心血管病的三大经典危险因素是指高血压、血脂异常、吸烟。

4、下列（）是机体运动反应的三个关键环节。【多选题】

A.感受

B.体质

C.运动疲劳

D.恢复

E.适应

正确答案:C、D、E

答案解析:运动疲劳、恢复和适应是机体运动反应的三个关键环节。选项CDE正确。

5、健康危险因素中包括生理参数，以下（）不是生理参数的表述。【单选题】

A.体型测量

B.身体运动不足

C.血脂紊乱

D.超重

正确答案:B

答案解析:选项ACD正确，生理参数包括有关实验室检查结果（如血脂紊乱）、体型测量（如超重）和其他资料（如心电图异常）等。选项B身体运动不足是个人特征的表述。

6、（  ）是衡量脂肪在腹部蓄积（即腹型肥胖）程度的最简单、实用的指标。【单选题】

A.胸围

B.腰围

C.体质指数

D.臀围

正确答案:B

答案解析:目前公认腰围是衡量脂肪在腹部蓄积（即腹型肥胖）程度的最简单、实用的指标。

7、在缺血性心血管病（ICVD）10年发病危险度评估表中，罹患糖尿病的累计得分男性是（），女性是（）。【单选题】

A.1、1

B.1、2

C.2、 1

D.2、2

正确答案:B

答案解析:在缺血性心血管病（ICVD）10年发病危险度评估表中，罹患糖尿病的累计得分男性是1，女性是2。所以B选项正确。

8、以下关于健康风险评估的描述正确的是（）。【多选题】

A.传统的健康风险评估一般以死亡为结果，多用来估计死亡概串或死亡率

B.随着循证医学、流行病学和生物统计学的发展，大量数据的积累，使更精确的健康风险评估成为可能

C.健康风险技术的研究主要转向发病率或患病可能性的计算方法上

D.健康风险评估是针对个体的健康风险分级

E.死亡风险比患病风险更能帮助个人理解危险因素的作用

正确答案:A、B、C

答案解析:健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程。（1）传统的健康风险评估一般以死亡为结果，多用来估计死亡概率或死亡率 ；（2）随着循证医学、流行病学和生物统计学的发展，大量数据的积累，使更精确的健康风险评估成为可能；（3）健康风险技术的研究主要转向发病率或患病可能性的计算方法上。选项ABC正确。

9、哪些措施能减少钠盐的摄入（  ）。【多选题】

A.肾功能不好者使用含钾的烹调用盐

B.少喝或不喝菜汤、面汤

C.用食醋、味精、糖等调味品替代部分食用盐

D.少吃含钠高的加工食品

E.使用定量的盐勺

正确答案:A、B、D、E

答案解析:肾功能不好者使用含钾的烹调用盐；少喝或不喝菜汤、面汤；少吃含钠高的加工食品；使用定量的盐勺措施能减少钠盐的摄入。

10、臀围是人体站立时（）方向的最大臀部周长值，腰臀比=腰围（cm） /臀围（cm）。【单选题】

A.倾斜60°

B.水平

C.倾斜45°

D.垂直

正确答案:B

答案解析:臀围是人体站立时水平方向的最大臀部周长值。腰臀比=腰围（cm）/臀围（cm）。