2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、腰围的测量方法是让受试者直立，两脚分开30~40cm，用一个没有弹性、最小刻度为（）的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点（通常是腰部的天然最窄部位），沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围的长度，读数准确至1mm。【单选题】

A.1mm

B.1cm

C.0.1cm

D.0.1mm

正确答案:A

答案解析:腰围的测量方法是让受试者直立，两脚分开30 ~ 40cm，用一个没有弹性、 最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点（通常是腰部的天然最窄部位），沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气未测量腰围的长度，读数准确至1mm。选项A正确。

2、肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复( )次以下的负荷测试力量，用可重复（）次以上的负荷测试耐力。【单选题】

A.2；10

B.3；12

C.5；15

D.8；20

正确答案:B

答案解析:肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复 3次以下的负荷测试力量，用可重复12次以上的负荷测试耐力。选项B正确。

3、BMI是评价（）岁以上成人群体营养状况的常用指标。它不仅对反映体型胖瘦程度较为敏感，而且与皮褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高。【单选题】

A.14

B.16

C.18

D.20

正确答案:C

答案解析:BMI是评价18岁以上成人群体营养状况的常用指标。它不仅对反映体型胖瘦程度较为敏感，而且与皮褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高。选项C正确。

4、（）的理赔依据是医疗服务提供者的疾病诊断。【单选题】

A.疾病保险

B.医疗保险

C.失能收入损失保险

D.意外伤害保险

E.护理保险

正确答案:A

答案解析:疾病保险是以约定疾病的发生为给付保险金条件的人身保险。只依据疾病诊断结果，不与治疗行为的发生或医疗费用相关。选项A正确。

5、人际沟通技巧是指在人际沟通活动中为有效地达到（）目的而采用的语言和非语言的方式方法。【单选题】

A.整体

B.局部

C.总体

D.预期

正确答案:D

答案解析:人际沟通技巧是指在人际沟通活动中为有效地达到预期目的而采用的语言和非语言的方式方法。除了语言的，还有非语言的。选项D正确。

6、健康风险评估的种类一般不包括（）。【单选题】

A.一般健康状况评估

B.疾病普查

C.疾病风险评估

D.生活质量评估

E.行为方式评估

正确答案:D

答案解析:从不同的角度出发， 健康风险评估可进行多种分类。如，按应用的领域区分，健康风险评估可分为：1）临床评估， 包括体检、门诊、入院、治疗评估等；2）健康过程及结果评估，包括健康状态评估、患病危险性评估、疾病并发症评估及预后评估等；3）生活方式及健康行为评估，包括膳食、运动等的习惯评估；4）公共卫生监测与人群健康评估，从人群的角度进行环境、食品安全、职业卫生等方面的健康评估。从评估功能的角度，常见的健康风险评估种类及方法如下：（一） 一般健康风险评估（二）疾病风险评估（三） 疾病风险评估与健康管理策略选项D错误。

7、以下（）是慢性病的主要风险因素。【多选题】

A.不健康的生活习惯

B.不健康的饮食

C.吸烟和无节制的饮酒

D.缺乏运动

E.缺乏体力活动

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏运动和体力活动、吸烟和无节制的饮酒等。根据世界卫生组织推测，如果消灭了这些风险因素，而心脏病的发病可以减少80%，同时可以预防脑卒中和2型糖尿病，并且减少40%癌症的发生。选项ABCDE正确。

8、动态血压监测，到压间隔间可选择的时间股有（  ），通常夜间测压间隔时间可道当延长至30分钟。【多选题】

A.10分钟

B.15分钟

C.20分钟

D.25分钟

E.30分钟

正确答案:B、C、E

答案解析:动态血压监测，测压间隔时间可选择15分钟、20分 钟或30分钟。通常夜间测压间隔时间可适当延长至30分钟。血压读数应达到应测次数的80%以上，最好每个小时有至少1个血压读数。

9、总胆固醇/HDL越高，则（）。【单选题】

A.患心血管疾病的危险性越大

B.为患脑血管疾病危险性越大

C.为患肿瘤危险性越大

D.以上均正确

正确答案:A

答案解析:总胆固醇/HDL越高，说明罹患心血管疾病的危险性也越大。选项A正确。

10、一位男士身高180cm，体重80kg，他的BMI指数属于哪个范围 （）。【单选题】

A.体重过低

B.体重正常

C.超重

D.肥胖

正确答案:C

答案解析:目前，用来判断超重或肥胖的指标主要是体质指数BMI),它是一种计算身高比体重的指数，计算方法是体重(kg)与身高(m)平方的比值，目前我国成人BMI的切点为:18.5≤BMI2为正常,24≤BMI2为超重，BMI≥28kg/m2为肥胖。80/1.8*1.8=24.69，选项C正确。