2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、自我戒烟法中随访阶段可以帮助复吸者回顾戒烟的好处，并鼓励他们重新开始戒烟。通常认为连续戒烟（）以上才能称为戒烟成功。【单选题】

A.半年

B.1年

C.2年

D.3年

正确答案:C

答案解析:自我戒烟法中随访阶段可以帮助复吸者回顾戒烟的好处，并鼓励他们重新开始戒烟。通常认为连续戒烟2年以上才能称为戒烟成功。

2、健康管理师与个体进行有效的沟通，应该完 成以下（）几个步骤。【多选题】

A.第1步事前准备

B.第2步总结前一阶段的进展

C.第3步确认对方目前的需求

D.第4步达成共识

E.第5步安排下次随访的时间和方式

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康管理师与个体进行有效的沟通，应该完成以下5个步骤：（1）第1步事前准备；（2）第2步总结前一阶段的进展；（3）第3步确认对方目前的需求；（4）第4步达成共识；（5）第5步安排下次随访的时间和方式。选项ABCDE正确。

3、卫生服务记录的主要载体是卫生服务（）。【单选题】

A.登记表

B.记录表

C.调查表

D.记录表单

正确答案:D

答案解析:卫生服务记录的主要载体是卫生服务记录表单。选项D正确。

4、体质指数BMI是判断是否超重或肥胖的常用指标，体质指数的公式正确的是（）。【多选题】

A.(WT(kg)/HT(m))

B.体重和身高平方的比值

C.身高和体重平方的比值

D.身高和体重的比值

正确答案:A、B

答案解析:目前，用来判断超重或肥胖的指标主要是体质指数(BMI),它是一种计算身高比体重的指数，计算方法是体重(kg)与身高(m)平方的比值，单位是(kg/m2)。(WT(kg)/HT(m)²)。选项AB正确。

5、健康风险评估包括（）。【多选题】

A.健康状况

B.未来患病危险

C.未来破产危险

D.未来死亡危险

E.社会保险状况

正确答案:A、B、D

答案解析:健康风险评估（health risk appraisal, HRA)是一种方法或工具，用于描述和评估某一个体未来发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。这种分析过程目的在于估计特定时间发生的可能性，而不在于做出明确的诊断。健康风险评估师对个人的健康状况及未来患病/死亡危险性的量化评估。包括健康状态、未来患病/死亡危险、量化评估3个关键词。选项ABD正确。

6、原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的（  ）。【单选题】

A.90%以上

B.90%

C.90%以下

D.80%以上

正确答案:A

答案解析:原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的90%以上。

7、高血压干预的目标人群有（）。【多选题】

A.高血压患者

B.特殊人群

C.一般人群

D.高血压高危人群

正确答案:A、C、D

答案解析:高血压干预的目标人群有高血压患者、一般人群、高血压高危人群。

8、一名26岁的体操运动员，身高175cra，体 重70kg，他的最大心率（），中等强度的心率（）。【单选题】

A.175； 105~131

B.194； 105~131

C.175； 116~145

D.194； 116~145

正确答案:D

答案解析:最简便的方法是按年龄预计，即最大心率HRmax=220-年龄（岁）。中等强度的心率一般定义在最大心率的60%-75%。选项D正确。

9、运动进度取决于（）。【多选题】

A.个人体质

B.营养情况

C.健康情况

D.年龄

E.运动训练目标

正确答案:A、C、D、E

答案解析:运动强度、时间和频度应循序渐进。运动进度取决于个人体质、健康情况、年龄和运动训练目标。选项ACDE正确。

10、健康相关危险因素也称健康危险因素，是指机体内外存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素，包括（）。【多选题】

A.个人特征

B.环境因素

C.疾病或亚临床疾病状态

D.生理参数

正确答案:A、B、C、D

答案解析:健康危险因素也称健康相关危险因素，是指机体内外存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素，包括个人特征、环境因素、生理参数、疾病或亚临床疾病状态等。选项ABCD正确。