2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、测血压前受试者应至少坐位安静休息5分钟，（  ）内禁止吸烟或饮咖啡排空膀胱.。【单选题】

A.10分钟

B.20分钟

C.30分钟

D.40分钟

正确答案:C

答案解析:测血压前受试者应至少坐位安静休息5分钟，30分钟内禁止吸烟或饮咖啡排空膀胱.。

2、鉴别和核实健康信息的原则包括（）。【多选题】

A.检查核实数据编码是否正确

B.问题到编码的转换是否正确

C.填写是否清晰

D.录入是否正确

正确答案:A、B、D

答案解析:鉴别和核实健康信息的原则包括：检查核实数据是否正确、问题到编码的转换是否正确、录入是否正确。选项ABD正确。

3、风险管理的步骤不包括（）。【单选题】

A.识别风险

B.评估风险

C.选择风险管理方法

D.评估风险管理的效果

正确答案:D

答案解析:风险管理的步骤：风险识别、风险评估、风险控制、风险调整。选项D错误。

4、关于肥胖干预的表述，（）选项是正确的。【多选题】

A.肥胖干预的目标人群分为一般人群、慢性病人群

B.经常注意自己的体重，预防体重增长过多、过快

C.肥胖的干预策略是针对不同的目标人群采取不同的预防和控制措施

D.积极做好宣传教育，使人们更加注意勝食平衡，防止能量摄人超能量消耗

E.成年后的体重增长最好控制在3kg以内，超过5kg则相关疾病危险将増加

正确答案:A、B、C、D

答案解析:选项E错误，成年后的体重增长最好控制在5kg以内，超过10kg则相关疾病危险将増加。

5、原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的（  ）。继发性高血压有明确而独立的病因，占总体高血压的（  ）。【单选题】

A.90%以上、5%~ 10%

B.90%以下、5% ~ 10%

C.90%、5%

D.90%、10%

正确答案:A

答案解析:原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的90%以上。继发性高血压有明确而独立的病因，占总体高血压的5%~ 10%。

6、促进健康行为具有的基本特征是（）。【多选题】

A.有利性

B.随机性

C.和谐性

D.—致性

E.适宜性

正确答案:A、C、D、E

答案解析:促进健康行为具有的基本特征是：(1)有利性：行为有利于自身和他人健康;(2)规律性：行为有规律地发生而不是偶然行为;(3)和谐性：个体行为表现与其所处的环境和谐，即个体根据整体环境随时调整自身行为;(4)一致性：个体外在的行为表现与其内在的心理情绪一致，没有冲突。(5)适宜性：行为强度适宜，有理性控制，无明显冲动表现。选项ACDE正确。

7、营养指导的基本原则是( )。【单选题】

A.食物多样化

B.多吃蔬菜、水果、奶类、大豆

C.适量吃优质蛋白质

D.少盐少油

正确答案:A

答案解析:营养指导的基本原则：食物多样，谷类为主 。选项A正确。

8、通常推荐最佳的随访计划应安排在开始戒烟后（）、1个月和 （），并按照吸烟者的选择确定一个具体的随访时间。【单选题】

A.10天、40天

B.1周、 3个月

C.1周、2个月

D.2周、3个月

正确答案:B

答案解析:通常推荐最佳的随访计划应安排在开始戒烟后1周、1个月和 3个月，并按照吸烟者的选择确定一个具体的随访时间。

9、在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量10% ~ 15%、50% ~ 65%和（  ）左右。【单选题】

A.15% ~ 20%

B.15%~ 25%

C.20% ~ 30%

D.25% ~ 35%

正确答案:C

答案解析:在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量10% ~ 15%、50% ~ 65%和20% ~ 30%左右。

10、健康管理服务提供方面对第三方(埋单方)应做到（）。【单选题】

A.一切以满足服务接受方的需求为出发点

B.一切以满足第三方客户的需求为出发点

C.一切以服务提供方的效益为出发点

D.按照合同条款承担第三方所要求的对客户服务的内容，以满足双方的需求为出发点

E.以服务提供方的服务能力为出发点

正确答案:D

答案解析:健康管理服务提供方面对第三方应做到按照合同条款承担第三方所要求的对客户服务的内容，以满足双方的需求为出发点。选项D正确。