2022年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、下列表述中，（）选项是正确的。【多选题】

A.烟草使用干预的目标人群是一般人群、 青少年、妇女、医师、老师、领导、吸烟者、 不吸烟者

B.戒烟通常包括药物干预和行为干预

C.拒吸第一支烟是针对群体的烟草干预措施之一

D.诱发青少年吸烟的主要原因是环境的影响

E.加强健康教育，普及烟草危害知识

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:自我戒烟法可大致分为以下四个阶段：准备阶段、行动阶段、维持阶段和随访。第一阶段：准备阶段。作出戒烟决定，牢记戒烟的原因；制订详细的戒烟计划（通常为1~3 个月）；记录1周的吸烟行为。了解一些关于吸烟的医学知识，如吸烟和被动吸烟危害人体健康，吸烟有成瘤性等；了解戒烟过程是考验一个人的毅力、信念、品质的过程。所以必须树立戒烟必定成功的信心；保持愉快的心情和良好的精神状态，才能更好地投人到戒烟行动当中；寻求家人、朋友和同事的支持和鼓励，增加戒烟的成功率。

2、给对方以思考和判断的余地的问话属于（）。【单选题】

A.封闭型问题

B.开放型问题

C.倾向型问题

D.试探型问题

正确答案:B

答案解析:要了解对方的态度、观点等方面的信息，应该使用开放型问题。给对方以思考和判断的余地的问话属于开放型问题。选项B正确。

3、健康风险评估的目的是（）。【单选题】

A.为人算命

B.计算亚健康指数

C.估计特定事件发生的可能性

D.诊断疾病

E.提供疾病治疗建议

正确答案:C

答案解析:健康风险评估（health risk appraisal, HRA)是一种方法或工具，用于描述和评估某一个体未来发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。这种分析过程目的在于估计特定时间发生的可能性，而不在于做出明确的诊断。选项C正确。

4、运动处方中的运动项目包括（）。【多选题】

A.耐力性运动

B.力量性运动

C.放松性运动

D.治疗矫正性运动

E.有氧运动

正确答案:A、B、C、D

答案解析:运动处方中的运动项目包括：耐力性运动、力量性运动、放松性运动、治疗矫正性运动。

5、（）不是评价体重状况的方法。【单选题】

A.身髙组别体重

B.年龄组别体重

C.体质指数

D.健康体重

正确答案:D

答案解析:评价体重状况有年龄组别体重、身高组别体重、体质指数三种方法。年龄组别体重主要用于0~6岁儿童，身高组别体重主要用于0~6岁儿童，体质指数是一种计算身高组别体重的指数。选项D正确。

6、《中国2型糖尿病防治指南2017》建议，超重的糖尿病患者体重减少的目标是体重在3 ~ 6个月期间减轻（  ）。【单选题】

A.5% ~ 10%

B.1% ~ 5%

C.15% ~ 20%

D.10%~ 15%

正确答案:A

答案解析:《中国2型糖尿病防治指南2017》建议，超重的糖尿病患者体重减少的目标是体重在3 ~ 6个月期间减轻5% ~ 10%。

7、中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中，界限值BMI>28kg/㎡为（）。【单选题】

A.体重过低

B.超重

C.正常体重范围

D.肥胖

正确答案:D

答案解析:目前，用来判断超重或肥胖的指标主要是体质指数(BMI),它是一种计算身高比体重的指数，计算方法是体重(kg)与身高(m)平方的比值，单位是(kg/㎡)。目前我国成人BMI的切点为:18.5≤BMI<24kg/㎡为正常,24≤BMI<28kg/㎡为超重，BMI≥28kg/㎡为肥胖。选项D正确。

8、对敏感问题善于听出话外音，以扑捉真实的信息，属于（  ）。【单选题】

A.观察技巧

B.说话技巧

C.倾听技巧

D.提问技巧

正确答案:C

答案解析:倾听不仅仅是认真和专心地听，还包括从听到的信息中了解对方的意图和情感，概括所听到和所理解的要点。选项C正确。

9、拒绝第一只烟重点干预的人群是（  ）。【单选题】

A.尚未吸炮者

B.青少年人群

C.妇女

D.医师

正确答案:B

答案解析:拒绝第一只烟重点干预的人群是青少年人群。

10、高血压干预策略的非药物治疗，主要措施有（  ）。【多选题】

A.增加体重

B.减少身体活动

C.提倡健康饮食

D.保持良好的心理状态

E.高血压健康教育

正确答案:C、D、E

答案解析:高血压干预策略的非药物治疗，主要措施包括：（1）提倡健康饮食；（2）戒烟；（3）限制饮酒和戒烟；（4）增加身体活动；（5）管理体重；（6）高血压健康教育；（7）保持良好的心理状态。