2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、当损失是否发生存在不确定性时即是投机风险（）。【判断题】

A.正确

B.错误

正确答案:B

答案解析:投机风险(speculative risk)投机风险是指可能产生收益或者会造成损失的风险。该选项错误。

2、影响健康的因素成千上万，但归纳起来主要有（）四大类。【多选题】

A.生活方式/行为因素

B.环境因素

C.健康服务因素

D.生物学因素

正确答案:A、B、C、D

答案解析:影响健康的因素大体可以归纳为:行为与生活方式因素、环境因素（包括自然和社会因素）、生物学因素（病原微生物、遗传、生长发育等）和卫生服务因素。选项ABCD正确。

3、以下关于绝对危险性描述错误的是（）。【单选题】

A.当前风险：根据目前的危险因素状况所评出的风险等级

B.理想风险：控制各项可改变的危险因素后风险等级可能达到的理想状况

C.当前风险和理想风险之间的差值，即是受评估者健康改进的空间

D.绝对危险性是以发病率的方式来表示当前发生某种疾病的可能性

正确答案:D

答案解析:发病率(绝对危险性)：绝对危险性是以发病率的方式来表示未来若干年内发生某种疾病的可能性。“当前风险”和“理想风险”之间的差值，即是受评估者的健康改善空间。如果受评估者已患某种疾病或已达到疾病诊断标准，则报告中不再显示风险评估结果。选项D错误。

4、（）是中国成人判断超重、肥胖程度的界限值。【多选题】

A.BMI<18.5kg/㎡

B.18.5~23.9kg/㎡

C.24㎡

D.24~27.9kg/㎡

E.BMI>28kg/㎡

正确答案:D、E

答案解析:目前，用来判断超重或肥胖的指标主要是体质指数BMI),它是一种计算身高比体重的指数，计算方法是体重(kg)与身高(m)平方的比值，单位是(kg/m2)。目前我国成人BMI的切点为:18.5≤BMI2为正常,24≤BMI2为超重，BMI≥28kg/m2为肥胖。选项DE正确。

5、下列关于危险因素的表述，正确的有（）。【多选题】

A.预防慢性病的最好方法是改善生活方式，减少导致这些慢性病的危险因素

B.健康危险因素是健康风险评估的依据，按是否可以纠正分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素

C.慢性病的危险因素由不可改变的危险因素组成

D.心理不健康是不可改变的危险因素

正确答案:A、B

答案解析:选项C慢性病的危险因素由不可改变和可改变的危险因素组成。选项D心理不健康是可改变的危险因素。选项AB正确。

6、柔軔性练习至少每周2~3天，（）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。【单选题】

A.缓慢

B.迅速

C.立即

D.倾斜

正确答案:A

答案解析:柔軔性练习至少每周2~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。

7、人体体格测量是评价（）的综合观察指标，常用指标有体重、 身高、皮褶厚度及上臂围等，其中以体重、 身高最为重要。【单选题】

A.营养状况

B.身体状况

C.学习状况

D.体格状况

正确答案:A

答案解析:人体体格测量是评价营养状况的综合观察指标，常用指标有体重、身高、皮褶厚度及上臂围等，其中以体重、身高最为重要。选项A正确。

8、传单主要由文字形成简单的信息，用于传播（），倡导健康理念。【单选题】

A.健康知识

B.饮食平衡

C.行为规范

D.生活方式

正确答案:A

答案解析:传单设计、制作简单，成本较低。传单主要由文字形成简单的信息，用于传播健康知识， 倡导健康理念。选项A正确。

9、非语言传播技巧,运用（）的传播技巧，即借助视、听、触觉等感官分享信息，增进交流效果的一些技巧。【多选题】

A.动态体语

B.静态体语

C.时间语

D.空间语

E.类语言

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:非语言传播技巧：运用身体语言、类语言和时空语言的传播技巧， 即借助视、听、触觉等感官分享信息，增进交流效果的一些技巧。选项ABCDE正确。

10、健康生活方式评估报告中，得分在（）可认为拥有良好的生活习惯。【单选题】

A.60分以上

B.70分以上

C.80分以上

D.90分以上

正确答案:A

答案解析:生活方式评分是对个人的生活方式信息进行全面分析后得到的一个分数值，根据得分不同，来评价个人生活方式的健康程度，得分在60分以上可认为拥有良好的生活习惯，得分在80-100分被认为是最佳范围。A选项正确。