2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、脂肪在身体内的分布，尤其是（  ）堆积的程度，与肥胖相关性疾病有更强的关联。【单选题】

A.臀部脂肪

B.腰部脂肪

C.腹部脂肪

D.胸部脂肪

正确答案:C

答案解析:脂肪在身体内的分布，尤其是腹部脂肪堆积的程度，与肥胖相关性疾病有更强的关联。

2、（）不是评价体重状况的方法。【单选题】

A.身高组别体重

B.年龄组别体重

C.体质指数

D.健康体重

正确答案:D

答案解析:评价体重状况有一下几种方法：年龄组别体重;身高组别体重;理想体重;体质指数。选项D正确。

3、预防慢性病的最好方法是（）， 减少导致这些慢性病的危险因素。【单选题】

A.吸烟

B.缺乏体力活动

C.改善生活方式

D.喝酒

正确答案:C

答案解析:预防慢性病的最好方法是改善生活方式，控制健康风险最重要的措施是改善（变）健康行为。选项C正确。

4、下列（）是成瘾行为的特征。【多选题】

A.生理性依赖

B.情感性依赖

C.心理性依赖

D.社会性依赖

E.戒断症状

正确答案:A、C、D、E

答案解析:成瘾行为的特征：成瘾行为，指成瘾后表现出的一系列心理、行为表现。它有两个重要的行为特征：①已成为成瘾者生命活动中的必需部分，从健康的三维角度，可以观察到强烈的心理、生理、社会性依赖；②一旦终止成瘾物质的使用，将立即引起戒断症状;一旦恢复成瘾行为，戒断症状将会消失，同时产生欣快感选项ACDE正确。

5、评价体重状况有以下（）几种方法。【多选题】

A.年龄组别体重

B.身高别体重

C.体质指数

D.健康体重

正确答案:A、B、C

答案解析:评价体重状况有一下几种方法：年龄组别体重;身高组别体重;理想体重;体质指数。选项ABC正确。

6、下面几个帮助吸烟者戒烟的行动中，（  ）是5A戒烟干预模型。【多选题】

A.ask-询问（吸烟情况）

B.assist-帮助（戒烟）

C.advise-建议（戒烟）

D.arrange follow up-安排随访（防止复吸）

E.forecast-预测（戒烟意愿）

正确答案:A、B、C、D

答案解析:5A戒烟干预模型包括的是5个行动以帮助吸烟者戒烟。（1）ask-询问(吸烟情况)；（2）Advise-建议(戒烟)；（3）access-评估(戒烟意愿)；（4）assist-帮助(戒烟)；（5）arrange follow up安排随访(防止复吸)；

7、肥胖三级预防的最主要目的是（  ）。【单选题】

A.为了美观

B.顶防糖尿病

C.预防慢性病并发症

D.预防肥胖的危险因素

正确答案:C

答案解析:肥胖三级预防的最主要目的是预防慢性病并发症。

8、多数高血压患者的管理采用电话干预（包括短信通知），采用电话干预每个对象太约占时（）。【单选题】

A.5分钟

B.30分钟

C.20分钟

D.10分钟

正确答案:C

答案解析:多数高血压患者的管理采用电话干预（包括短信通知），采用电话干预每个对象太约占时20分钟。

9、根据2012年全国居民营养与健康状况抽样调查结果，全国（  ）成年人糖尿病患病率为9. 7%。【单选题】

A.14岁及以上

B.16岁及以上

C.18岁及以上

D.20岁及以上

正确答案:C

答案解析:根据2012年全国居民营养与健康状况抽样调查结果，全国18岁及以上成年人糖尿病患病率为9. 7%。

10、高血压患者的有氧运动宜每周5~7天，每次 （）逐渐增加达到30分钟。【单选题】

A.30分钟

B.5~10分钟

C.15分钟

D.10分钟

正确答案:D

答案解析:高血压患者的有氧运动宜每周5~7天，每次 10分钟逐渐增加达到30分钟。