口译与听力是一门实践性很强的课程，要求学习者有很大的信息输入和语言实践，仅仅依靠课本和集中辅导是不够的。课本只是给学生提供了一个学习的框架，真正口译与听力水平的提高要靠平时自觉进行听力训练的习惯养成和知识信息与实践经验的积累。

听力理解能力的提高主要在于多听。除了熟悉教材的内容和反复聆听教材所配的磁带，要养成每天听英语广播、看电视英语节目的习惯，提高对英语的敏感性。要每天收听收视世界上主要媒体如BBC、VOA、CNN、CCTV-9等的播音播放节目。

收听收视要注意方法，讲求实效，根据不同的材料决定精听和泛听。精听的内容最好有录音原文的文字稿，采用先看后听、边看边听、先听后看等方法，对照学习，弄清楚哪些没听懂及没听懂的原因，采取针对性的措施，反复练习，逐步地提高听力水平。