尊敬的老师/同学：

这个问题在学习过程中非常常见，即听课的时候似乎都明白了，但一到做题就不知道从何下手。以下是可能出现这种情况的几个原因以及相应的解决建议：

1. **理解表面化**：
- **原因**：在听课的时候可能只是对知识点有一个表面的理解，并没有深入掌握其内涵和应用方法。
- **解决建议**：在听课的过程中，积极思考老师讲解的知识点背后的原理和逻辑，尽量将新知识与已有知识体系进行联系。

2. **缺乏实践**：
- **原因**：理论学习如果没有通过大量练习来巩固，很难转化为自己的解题能力。
- **解决建议**：多做相关类型的题目，通过不断的实践来提高解题技能。

3. **知识点串联不足**：
- **原因**：知识点是孤立的，没有形成网络结构，不能在不同情境下灵活应用。
- **解决建议**：尝试总结知识点之间的联系，构建知识框架，帮助记忆和理解。

4. **心态问题**：
- **原因**：做题时紧张或焦虑，影响思考过程。
- **解决建议**：调整心态，把做题看作是检验和提升自己的机会，而不是负担。

5. **学习方法不当**：
- **原因**：可能没有采用有效的学习方法，如分散学习、缺乏复习等。
- **解决建议**：采用分散学习法，即学习一段时间后适当休息，有助于长期记忆的形成；同时，定期复习，巩固记忆。

以下是一些建议的步骤，帮助你改善这种情况：

1. **预习**：在听课之前预习相关内容，对知识点有一个初步的了解。
2. **课堂专注**：上课时专心听讲，及时提问和思考。
3. **复习总结**：课后及时复习，形成自己的笔记和总结。
4. **实践应用**：通过大量练习，将理论知识转化为解题能力。
5. **反馈调整**：对错题进行总结，找出问题所在，并调整学习方法。

请尝试以上的方法，相信通过不断的努力和正确的方法，你会在学习和解题上取得明显的进步。加油！