2021年注册计量师考试已经结束，许多新了解到这个考试的小伙伴在考虑要不要报考22年的考试，正在担忧自己应该怎么去学习，请同学们仔细阅读以下内容，可以帮助你们提高记忆能力。

一、多听音乐帮助记忆

保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学习结束之后，再播放2分钟欢快的音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。

二、背诵经典提高记忆

人在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识，那可是锻炼记忆力的“硬功夫”。马克思青年时期就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力。每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。

三、身心运用记忆效率高

科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别是人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效果非常好。因为当你记忆时，应该用脑想，用口念，用手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好。

四、奇思怪想强记忆

我们在学习与看书时对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆，便好记了。如桩子表和房间法或者叫罗马房法和图像字法，是联想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成图像的存储地，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。原来的东西就叫“桩子”，把新的要记忆的事物与桩子连接，此法用于大量数据和外语的记忆。

五、多咀嚼能增记忆力

科学证明，人的咀嚼是能有效防止记忆衰退的方法之一。有人认为，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷尔蒙就相当高，足以造成短期记忆力衰退。如果我们观察身边的人群就会发现，经常咀嚼的人牙齿就好，吃饭更香，学习能力和记忆能力也随之增强。

注册计量师备考不可能是一帆风顺的，不要怕在复习中遇到困难，只要肯努力、肯坚持就会有收获!帮考网预祝大家都能顺利通关!