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锻炼肌肉的人吃什么营养品好?

1 回答阅读 11755
例如安利的乳清蛋白粉可是太贵了,有什么其他的吗?
最佳回答
锻炼肌肉的人可以补充蛋白质粉、BCAA(支链氨基酸)、肌酸等。保证充足蛋白质摄入,促进肌肉恢复和生长。

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