首先，不同银行的笔试内容会有所差异，但通常都会包括以下几个方面：

1. 通用知识测试：
- 职业道德与礼仪
- 经济学基础
- 金融学基础
- 法律法规（如银行业相关法规）

2. 能力测试：
- 数量关系
- 逻辑推理
- 言语理解与表达
- 数据分析

3. 银行相关知识：
- 银行基础知识（如银行的组织架构、业务种类等）
- 邮政储蓄银行的业务特色及发展历程
- 金融产品知识（如储蓄、贷款、信用卡等）

针对海南邮政储蓄银行的笔试，以下是一些建议：

1. 关注海南邮政储蓄银行的官方网站和公告，了解招聘信息及笔试的具体要求。

2. 复习通用知识，特别是与金融、经济相关的知识点。

3. 提高自己的解题速度和准确率，可通过练习公务员考试的行测题来提高能力。

4. 针对银行相关知识，了解海南邮政储蓄银行的业务范围、产品特点等，以便在笔试中更好地应对相关问题。

5. 注意培养自己的心理素质，保持良好的应试状态。

希望以上建议对您有所帮助，祝您笔试顺利！