调动自己情感的积极性，有意识培养对多需记忆知识的好感，把他想象成一种美好的东西，便有难以忘怀的效果。注重理解的记忆。理解透彻了，所学知识便成了自己的东西，也就不那么容易忘了，当然，人各有所长，各有所短，记忆方法也不是千篇一律的，成人学习要充分重视这个薄弱环节，在学习实践中总结出一套适合自己的行之有效的记忆方法。