尊敬的提问者，您好！在您遇到温州考区期货从业考试忘记报名账号和密码的问题时，请不要着急。以下是可以帮助您解决问题的详细步骤：

1. 联系客服：首先，您可以尝试联系中国期货业协会的客服，电话：021-63351166，客服人员会协助您找回或重置账号密码。

2. 找回账号：如果客服无法解决问题，您可以尝试以下方法找回账号：
- 进入中国期货业协会官网（http://www.cfachina.org/）；
- 点击“从业人员”菜单，选择“考试报名”；
- 在考试报名页面，找到“找回报名账号”或“忘记账号”选项，按照提示操作；
- 根据页面提示，输入您的个人信息（如姓名、身份证号等），系统会提示您找回账号。

3. 重置密码：找回账号后，如果忘记密码，可以尝试以下方法重置密码：
- 登录找回账号的页面；
- 点击“忘记密码”或“重置密码”选项；
- 按照页面提示，输入您的账号信息和验证码；
- 根据系统提示，完成密码重置操作。

4. 注意事项：
- 在进行找回账号和重置密码操作时，请确保个人信息准确无误；
- 遇到问题及时与客服联系，不要随意泄露个人信息；
- 提前备份好账号和密码，以免再次丢失。

希望以上解答能够帮助到您，祝您顺利解决问题，并在温州考区的期货从业考试中取得好成绩！如有其他问题，欢迎继续提问。