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临床执业医师心理学：心理健康与生命周期

1、心理健康: 指以积极有益的教育和措施,维护和促进人们的心理状态,以适应当前发展的社会环境.

2、心理健康的标准:

1.智力正常(正常范围的智力水平是个体完成正常生活的基本心理条件)

2. 健全的自我意识(自我意识是个体对自我的评价和认知,反映一个人对自己的态度)

3.善于调整和控制自己的情绪(心理健康的人具有调整自己的情绪以保持其与周围环境动态平衡的能力)

4.能够与他人建立良好的人际关系(能注意遵守团体的规范和要求,控制自己的欲望以按照团体要求行事)

5.良好的适应环境(能客观认识环境并正确分析,尽可能化不利为有利)

6.具有健全稳定的人格(其人格的各个方面都应是全面协调均衡发展的)

7. 心理特征与年龄特征相符

3、社会大众心理健康的维护和促进分为：

1.一级预防，即初级预防，是指通过各种措施预防心理障碍的发生。分为生理方面、心理方面、社会方面

2.二级预防，对各类心理障碍或精神疾病的早起发现、干预和治疗，预防和减少精神残疾的发生

3.三级预防，包括各种精神康复措施。

4.从健康心理学角度，医务人员应注意：

1.明确观念

2.学会调整和控制情绪

3.注意把握医患关系

4.积极的适应现实的变化

5.呼吁全社会建立好医务人员支持保障

1、生命周期: 指一个人从出生,经理童年,青年,中年,老年,直至死亡的发展过程.

2、个体心理发展的特点:

1. 受遗传和环境因素的共同影响

2.呈现连续性和阶段性的统一

3.早期的发展重于后期的发展

4.发展模式中存在个体差异性.

3、青年期生理心理特点: 生理发育成熟,趋于稳定. 心理逐渐成熟:智力发展进入顶峰时期; 情感体验进入最丰富时期,情感内容越发深刻; 个体意志发展迅速; 自我意识趋于成熟; 性格基本定型.

青少年心理健康应注意什么：接受身体的变化;引导性心理健康发展;帮助青少年顺利度过第二反抗期

4、老年期的生理心理特点: 生理功能逐渐衰退. 心理变化,各种感觉能力下降. 记忆力下降; 情绪趋于不稳定; 男女两性出现同化趋势

依恋对婴儿心理健康有何重要性：依恋对儿童的发展，存在着较长时间的影响，缺乏正常的依恋关系会影响儿童心理的健康发展。

本次的分享就到此结束啦！不只是你在努力前进，别人可能会比你更加努力，相信最终我们都会收获丰收的果实！