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【学习目标】
1. 了解烟草使用干预健康教育的相关知识
2. 熟悉烟草使用干预的原则和干预程序
3. 掌握烟草使用干预的策略和方法
4. 烟草使用是导致全球可预防死亡的首要死因
吸烟是心血管病的三大经典危险因素(吸烟、高血压、高血脂)之一
吸烟是哮喘恶化和发作的常见诱因
我国约有3亿吸烟者、9亿被动吸烟者
主动吸烟、被动吸烟
吸烟是典型的成瘾行为(依赖性行为)
5. 停止吸烟,身体会发生哪些变化?
①8小时
体内一氧化碳水平、血氧水平趋向正常
②48小时
手脚的血液循环得到改善;嗅觉、味觉能力明显改善
③72小时
呼吸较轻松、肺活量开始增加
④1.5-2周
肺功能改善约30%
⑤1-9个月内
咳嗽、鼻塞、疲劳和呼吸困难减少、体能水平增加、肺内纤毛重生
⑥5年后
患癌几率大大降低、患心脏病危险性显著下降
⑦10年后
患肺癌的几率下降至不吸烟人群、癌前细胞被替代、其他与吸烟有关癌症的机会减少
2020-05-11
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2020-05-09
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