2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、判断是否超重或肥胖的常用指标（）。【单选题】

A.HRA

B.BMI

C.HDL

D.VLDL

正确答案:B

答案解析:目前，用来判断超重或肥胖的指标主要是体质指数(BMI),它是一种计算身高比体重的指数，计算方法是体重(kg)与身高(m)平方的比值，单位是(kg/㎡)。选项B正确。

2、慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏运动和体力活动，如果消灭了这些风险因素，而心脏病的发病可以减（），同时可以预防脑卒中和2型糖尿病，并且减少（）癌症的发生。【单选题】

A.90%、30%

B.80%、40%

C.70%、50%

D.60%、60%

正确答案:B

答案解析:慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏运动和体力活动，如果消灭了这些风险因素，而心脏病的发病可以减80%，同时可以预防脑卒中和2型糖尿病，并且减少40%癌症的发生。选项B正确。

3、营养状况的综合评价指标是（）。【单选题】

A.BMI指数

B.人体体格测量

C.身高和体重

D.腰围臀围

正确答案:B

答案解析:人体体格测量是评价营养状况的综合观察指标。信息B正确。

4、（  ）是高血压的危险因素。【多选题】

A.超重肥胖

B.饮酒

C.高钠膳食

D.低钾膳食

E.肥胖

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:高血压的危险因素包括：高钠、低钾膳食；超重和肥胖；饮酒、其他危险因素。

5、下列烟草使用干预措施中哪项是最重要的（）。【单选题】

A.加强健康教育

B.拒吸第一支烟

C.法律法规限制吸烟

D.劝导吸烟者戒烟

正确答案:B

答案解析:拒吸第一支烟烟草使用干预措施中哪项是最重要的。

6、下列关于烟草说法正确的是（  ）。【多选题】

A.烟草使周是全球可预防死亡的首要死因

B.吸烟可促逬动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的发病和死亡

C.烟草中常见的有害物质有焦油、尼古丁和一氧化碳

D.烟草中成瘾物质主要是尼古丁

E.健康管理师应在创建无烟环境中起重要作用

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:关于烟草说法正确的是：（1）烟草使周是全球可预防死亡的首要死因；（2）吸烟可促逬动脉粥样硬化，增加心脑血管疾 病的发病和死亡；（3）烟草中常见的有害物质有焦油、尼古丁和一 氧化碳；（4）烟草中成瘾物质主要是尼古丁；（5）健康管理师应在创建无烟环境中起重要作用。

7、腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标，下列关于女性患肥胖相关疾病的危险性增加表述错误的是（）。【多选题】

A.腰围>85

B.腰围≥85

C.腰围> 90

D.腰围≥90

E.腰围≤90

正确答案:A、C、D、E

答案解析:腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标，不仅可用于对肥胖者的最初评价，在治疗过程中也是判断减肥效果的良好指标。男性腰围≥90cm、女性≥85cm, 患肥胖相关疾病的危险性增加。选项ACDE错误。

8、造成多种慢性病的三大行为危险因素不包括（）。【单选题】

A.膳食不合理

B.身体活动不足

C.吸烟

D.饮酒

正确答案:D

答案解析:吸烟、膳食不合理、身体活动不足，成为造成多种慢性病的三大行为危险因素。选项D错误。

9、高血压干预策略的非药物治疗，主要措施有（  ）。【多选题】

A.增加体重

B.减少身体活动

C.提倡健康饮食

D.保持良好的心理状态

E.高血压健康教育

正确答案:C、D、E

答案解析:高血压干预策略的非药物治疗，主要措施有：（1）提倡健康饮食；（2）保持良好的心理状态；（3）高血压健康教育。

10、健康危险因素中包括个人特征，以下（）是个人特征的表述。【多选题】

A.不良的行为

B.身体运动不足

C.膳食不平衡

D.疾病家族史

E.职业

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康危险因素中包括个人特征，个人特征包括不良的行为（如吸烟、身体运动不足、膳食不平衡、酗酒、吸毒、迷信、破坏生物节律等）、疾病家族史、职业等。选项ABCDE正确。