2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、下列关于危险因素的表述，正确的有（）。【多选题】

A.预防慢性病的最好方法是改善生活方式，减少导致这些慢性病的危险因素

B.健康危险因素是健康风险评估的依据，按是否可以纠正分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素

C.慢性病的危险因素由不可改变的危险因素组成

D.心理不健康是不可改变的危险因素

正确答案:A、B

答案解析:选项C慢性病的危险因素由不可改变和可改变的危险因素组成。选项D心理不健康是可改变的危险因素。选项AB正确。

2、当成烟坐立不安的时侯，自己捏皮球， 嚼无糖口香糖属于自我戒烟法的哪个阶段（  ）。【单选题】

A.准备阶段

B.行动阶段

C.维持阶段

D.随访阶段

正确答案:B

答案解析:当成烟坐立不安的时侯，自己捏皮球， 嚼无糖口香糖属于自我戒烟法的行动阶段。

3、酗酒不会导致（）。【单选题】

A.高血压

B.肺结核

C.肝病

D.胰腺炎

正确答案:B

答案解析:酗酒会暂时性地使血压升高并会导致高血压的发生。饮酒过多还会引起其他一些健康问题，例如肝病和胰腺疾病、脑部和心脏损害，并使发生多种癌症的危险性增加以及导致胎儿酒精综合征和车祸。选项B错误。

4、传单主要由文字形成简单的信息，用于传播（），倡导健康理念。【单选题】

A.健康知识

B.饮食平衡

C.行为规范

D.生活方式

正确答案:A

答案解析:传单设计、制作简单，成本较低。传单主要由文字形成简单的信息，用于传播健康知识， 倡导健康理念。选项A正确。

5、中国人肥胖控制指南中设定的男、女性超重标准为（）。【单选题】

A.≥24

B.>24

C.≤24

D.>25

正确答案:A

答案解析:目前我国成人BMI的切点为:18.5≤BMI<24kg/m²为正常,24≤BMI<28kg/m²为超重，BMI≥28kg/m²为肥胖。选项A正确。

6、有关体重的说法正确的是（）。【多选题】

A.体重反映的是体内蛋白质、矿物质、水分、脂肪与碳水化合物的总和

B.年龄组别体重常用于儿童

C.身高组别体重反应近期成人营养状况

D.理想体重常用于成人

E.体质指数BMI是评价18岁以上成人群体营养状况常用指标

正确答案:A、B、D、E

答案解析:1.体重反映的是体内蛋白质、矿物质、水分、脂肪与碳水化合物的总和。2.年龄组别体重主要用于0-6岁儿童。3.身高别体重主要用于0-6岁儿童。4.理想体重常用于成人。5.体质指数BMI是评价18岁以上成人群体营养状况的常用指标。选项ABDE正确。

7、通常，血压以（）表示，分子为收缩压， 分母为舒张压。【单选题】

A.系数

B.分数

C.指数

D.概率

正确答案:B

答案解析:通常，血压以分数表示，分子为收缩压，分母为舒张压。选项B正确。

8、根据是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血压、冠心病等，将肥胖分为（  ）。【多选题】

A.单纯性肥胖

B.复杂性肥胖

C.重症肥胖

D.中度肥胖

E.轻微肥胖

正确答案:A、C

答案解析:根据是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血压、冠心病等，将肥胖分为单纯性肥胖和重症肥胖。

9、戒烟引起的戒断症状出现最严重的时间段是（）。【单选题】

A.戒烟后的第三天

B.戒烟后的头三个月

C.戒烟后的第一个月

D.戒烟后的第一周

正确答案:D

答案解析:戒烟引起的戒断症状出现最严重的时间段是戒烟后的第一周。

10、健康管理师完成信息录入、分析整理后，应及时地将结果按照规定的格式反馈给客户。 下列（）是信息的传递方法。【多选题】

A.通知客户到健康管理中心

B.将打印的结果通过邮寄方式寄给客户

C.以电子邮件的形式将结果发送给客户电话通知客户

D.短信通知客户

正确答案:A、B、C、D

答案解析:健康管理师完成信息录入、分析整理后，应及时地将结果按照规定的格式反馈给客户。这些信息的传递方法有：1.通知客户到健康管理中心2.将打印的结果通过邮寄方式给客户3.以电子邮件的形式将结果发送给客户4.电话通知客户5.短信通知客户选项ABCD正确。