2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、45岁以上血糖控制正常者血糖筛检周期为（）。【单选题】

A.3年一次

B.半年一次

C.2年一次

D.1年一次

正确答案:A

答案解析:45岁以上血糖控制正常者血糖筛检周期为3年一次。

2、血压是指血压在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压。通常说的血压是指（）。【单选题】

A.动脉血压

B.毛细血管压

C.收缩压

D.静脉压

正确答案:A

答案解析:血压是指血压在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压。由于血管分动脉、毛细血管和静脉， 所以也就有动脉血压、毛细血管压和静脉压。通常说的血压是指动脉血压。选项A正确。

3、宣传栏的使用要定期更换，一般1 ~3个月要进行一次更新。 黑板报、没有玻璃橱窗的宣传栏最好（）就进行更换。【单选题】

A.1 ~2个月

B.1~ 3个月

C.1个月

D.3个月

正确答案:C

答案解析:宣传栏定期更换，一般1一3个月要进行一次更新。黑板报、没有玻璃橱窗的宣传栏最好1个月就进行更换，否则可能因为字迹不清影响阅读效果；有橱窗的宣传栏可以持续3个月。选项C正确。

4、倾听技巧包括（）。【多选题】

A.尽可能多听，留意听

B.不要轻易打断对方电话

C.始终保持友好和礼貌

D.不急于表迗自己观点

E.对敏感问题要善于听出话外音，以捕捉真实信息

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:好的倾听技巧：1.尽可能地多听，留意听，努力发现对方对某一问题的了解程度和看法。2.不轻易打断对方的讲话，耐心地等对方讲完。3.始终保持友好和礼貌，利用各种语言和非语言的方式表示在认真听，使对方感到轻松和受到尊重。4.不急于表达自己的观点，不轻易对对方的话做出评论。5.不应在听对方讲话时被其他事情干扰，如接电话、看文件、看表等。6.对敏感的问题更要善于听出话外音，以捕捉真实的信息。选项ABCDE正确。

5、血糖控制差的患者或病情危重者应每天监测（  ）次，直到病情稳定，血糖得到控制。【单选题】

A.1~3

B.3~5

C.4~7

D.5~ 10

正确答案:C

答案解析:血糖控制差的患者或病情危重者应每天监测4~7次，直到病情稳定，血糖得到控制。

6、在健康咨询活动中，不符合咨询要求的是 （）。【单选题】

A.严肃对待患者，不卑不亢

B.主动服务，细致周到

C.搬笑大方，不厌其烦

D.亲切友好

正确答案:A

答案解析:在健康咨询活动中，咨询要求是：1.主动服务，细致周到2.微笑大方，不厌其烦3.亲切友好选项A错误。

7、高血压的自我管理不包括（  ）。【单选题】

A.对自己血压监测的能力

B.对自己血压评估的能力

C.对临床副作用了解

D.对医疗花费的统计

正确答案:D

答案解析:高血压的自我管理不包括对医疗花费的统计。

8、下列哪项不是高血压的一级预防手段（  ）。【单选题】

A.针对危险因素的健康教育

B.限制高纳摄入

C.早发现、早诊断、早治疗

D.减轻体重，使BMI< 22

正确答案:C

答案解析:一级预防措施如下：（1）合理调整饮食。①限制钠盐过量摄入。②增加钾的摄入。③增加钙的摄入。低钙摄入能使血压升高，每日钙摄入量如增加100rag，则收缩压可降低0.33kPa（2.5mmHg），舒张压降低0.17kPa（1.3mmHg）。建议每人每日钙摄入量为800毫克，通过饮用牛奶，增加豆类和新鲜蔬菜及木耳、香菇、虾皮、紫菜等，可以增加钙的摄入量。另外，蔬菜中还含有大量的维生素C，有降低血胆固醇、减轻动脉粥样硬化的作用，有些蔬菜如芹菜、荸荠等还有降压的作用。④降低脂肪的摄入量，特别是动物脂肪。⑤增加优质蛋白质的摄入，如动物蛋白（如鱼类）和豆类蛋白。我国营养学家建议成年人每月每人摄入14kg谷类、3kg薯类、1kg蛋类、1.5kg肉类和0.5kg鱼类。（2）戒烟、戒酒、减肥和开展体育锻炼。（3）从儿童期就要开始预防高血压的发生，养成良好生活习惯，积极开展体育运动，进行高血压预防的教育。（4）防止超重和肥胖。

9、在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的10%~ 15%、（）和20%~30%左右。【单选题】

A.35%~45%

B.40%~50%

C.50%~60%

D.50%~65%

正确答案:D

答案解析:在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的10%~15%、50%~65%和20%~30%左右。

10、非语言传播技巧,运用（）的传播技巧，即借助视、听、触觉等感官分享信息，增进交流效果的一些技巧。【多选题】

A.动态体语

B.静态体语

C.时间语

D.空间语

E.类语言

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:非语言传播技巧：运用身体语言、类语言和时空语言的传播技巧， 即借助视、听、触觉等感官分享信息，增进交流效果的一些技巧。选项ABCDE正确。