2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、肥胖的营养干预不包括（  ）。【单选题】

A.鼓励摄入低能量

B.鼓励摄入低脂防

C.鼓励摄入低蛋白

D.鼓励摄入适量维生素和撖觉元素

正确答案:C

答案解析:肥胖的营养干预不包括鼓励摄入低蛋白。

2、健康风险评估常见的评估结果指标不包括（）。【单选题】

A.患病危险性

B.健康年龄

C.患病率

D.健康分值

E.健康危险度

正确答案:C

答案解析:健康风险评估结果：包含个人的既往史、家族史、年龄性别、工作特点和患病危险性及健康危险度。患病率反映了当下此时此刻人群中疾病的发生水平，而不影响健康风险评估。选项C错误。

3、练习当别人给自己递烟时，对别人说“不用 了，谢谢，我已经不抽烟了”属于自我戒烟法的哪个阶段（  ）。【单选题】

A.准备阶段

B.行动阶段

C.维持阶段

D.随访阶段

正确答案:A

答案解析:练习当别人给自己递烟时，对别人说“不用 了，谢谢，我已经不抽烟了”属于自我戒烟法的准备阶段。

4、世界卫生组织(WHO)和我国均建议高血压患者应尽量达到（  ）的限制标准，在保证人体曰常基本钠离子需要的基础上越低越好。【单选题】

A.6g以下

B.6g

C.5g以下

D.5g

正确答案:C

答案解析:世界卫生组织(WHO)和我国均建议高血压患者应尽量达到5g以下的限制标准，在保证人体曰常基本钠离子需要的基础上越低越好。

5、下列食物中，含有不饱和脂肪酸的有（）。【单选题】

A.瘦肉

B.蛋黄

C.鱼类

D.动物内脏

正确答案:C

答案解析:鱼类，脂肪含量相对较低，且含有较多的不饱和脂肪酸，有些鱼类富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，对预防血脂异常和心血管疾病等有一定作用。选项C正确。

6、绝对危险性的表示形式是（）。【单选题】

A.众数

B.比值比

C.百分数

D.健康危险度

正确答案:C

答案解析:绝对危险性常指在一受研究人群中某事件观察到的或计算出的危险性。有时它是归因分数、超额危险或危险差的同义词，通常以百分数表示。选项C正确。

7、个体健康危险因素评价结果为：评价年龄高于实际年龄，说明（）。【单选题】

A.被评价者不存在任何危险因素

B.被评价者所存在的危险因素低于平均水

C.被评价者所存在的危险因素等于平均水平

D.被评价者所存在的危险因素高于平均水平

E.被评价者存在的危险因素已被去除

正确答案:D

答案解析:个体健康危险因素评价结果为评价年龄高于实际年龄，说明被评价者所存在的危险因素高于平均水平。选项D正确。

8、下列关于健康风险评估的表述，正确的有（）。【多选题】

A.健康风险评估(health risk appraisal, HRA)，也称为健康危险因素评估

B.健康指数评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程

C.健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程

D.HRA也称为健康危险因素评估

E.国民健康是评价国家经济发展的重要指标

正确答案:A、C、D、E

答案解析:选项ACDE都正确，选项B错误，健康风险评估是一种以大量基础的流行病学数据与个人数据比较以推估个人患病或死亡风险的运算过程。

9、腰围的测量方法是让受试者直立，两脚分开（），用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线骼骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点（通常是腰部的天然最窄部位），沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围的长度，读数准确至1mm。【单选题】

A.20~30cm

B.20~40cm

C.30~40cm

D.30~50cm

正确答案:C

答案解析:正确测量腰围以肚脐处为准。正确量腰围的zhi方法，是在自然站立两脚分开30-40厘米的情况下，用一根没有弹性、最小刻度为一毫米的皮尺，放在被测胯骨上缘与第十二肋骨下缘连线的终点（通常是腰部自然最窄部位），沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气未测量腰围的长度，读数准确至1㎜。选项C正确。

10、评价体重状况有以下（）几种方法。【多选题】

A.年龄组别体重

B.身高组别体重

C.体质指数

D.健康体重

正确答案:A、B、C

答案解析:评价体重状况有年龄组别体重、身高组别体重、体质指数三种方法。年龄组别体重主要用于0~6岁儿童，身高组别体重主要用于0~ 6岁儿童，体质指数是一种计算身 高组别体重的指数。选项ABC正确。