2025年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、描述食谱编制原则在保证营养平衡方面错误的是（  ）。【单选题】

A.满足每日膳食营养素及能量的供给

B.可以不考虑各营养之间比例

C.注意荤素搭配

D.食物尽可能多样

正确答案:B

答案解析:在营养学上，能使人体的营养需要与膳食供给之间保持平衡状态，能量及各种营养素满足人体生长发育、生理及身体活动的需要，且各种营养素之间保持适宜比例的膳食，称作平衡膳食。要做到平衡膳食，要求从膳食合理搭配做起，也就是要吃多样化食物。不考虑各营养之间比例是错误的，选B。

2、身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值表示，这个数值是（  ）。【单选题】

A.ADC数值

B.BMI数值

C.BMC数值

D.BAC数值

正确答案:D

答案解析:身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值表示，这个数值是BAC数值。

3、成人理想体重的计算公式是（  ）。【单选题】

A.身高（cm）-105

B.身高（cm）-110

C.身高（cm）-90

D.身高（cm）-120

E.身高（cm）-115

正确答案:A

答案解析:成人理想体重的计算公式是身高（cm）-105。

4、测量运动强度其中最客观、简单、易行且准确的指标是（  ）。【单选题】

A.心率

B.自觉运动强度

C.最大摄氧童

D.各种活动的代谢当量

正确答案:A

答案解析:测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是心率。

5、以下哪些是人体所需的微量元素（  ）。【多选题】

A.铁

B.碘

C.钙

D.铜

E.钠

正确答案:A、B、D

答案解析:是人体所需的微量元素铁、碘、铜。