2024年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、某社区进行问卷调查了解疾病征兆史和疾病筛查属于（  ）。【单选题】

A.基本保健

B.一级预防

C.二级预防

D.三级预防

正确答案:C

答案解析:第二级预防是在疾病的临床前期做好早期发现、早期诊断、早期治疗的“三早”预防工作，以控制疾病的发展和恶化。早期发现疾病可通过普查、筛检、定期健康检查、高危人群重点项目检查及设立专科门诊等。

2、依据行为改变的阶段理论，健康管理师在第4、5阶段的最主要工作是（  ）。【单选题】

A.重点促使人们进行思考，认识到危险行为的危害， 权衡改变行为的利弊，从而产生改变行为的意向和动机

B.促使人们做出决策，尽快开始改变危害健康的行为

C.改变环境来消除或减少诱惑，通过自我强化和学会信任来支持行为改变

D.重点提高人们的自我效能与知识和技能

正确答案:C

答案解析:依据行为改变的阶段理论，健康管理师在第4、5阶段的最主要工作是改变环境来消除或减少诱惑，通过自我强化和学会信任来支持行为改变。

3、关于健康促进的论述，不正确的是（  ）。【单选题】

A.健康促进是指促进人们提高、维护和改善自身健康的长期过程

B.健康促进的核心是把健康目标转化为社会行为

C.健康促进与健康教育既有联系又有区别

D.健康促进注重教育支持系统的变革

E.健康促进是健康教育的重要组成部分

正确答案:E

答案解析:世界卫生组织给健康促进作如下定义：“健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。”健康促进是一个综合的调动教育、社会、经济和政治的广泛力量，改善人群健康的活动过程，它不仅包括一些旨在直接增强个体和群体只是技能的健康教育活动，更包括那些直接改变社会、经济和环境条件的活动，以减少 它们对个体和大众健康的不利影响。健康教育是健康促进的基础和先导，一方面健康教育在促进行为改变中起重要作用，另一方面健康教育对激发领导者拓展健康促进的政治意愿，促进群众的积极参与，促成健康促进的氛围的行为有着重要的作用，因此离开了健康教育，健康促进就会是无源之水、无本之木。所以，E选项说法错误。

4、春夏养阳，秋冬养阴，寓防于养，是四季养生法最根本的原则。春季养生指的是（  ）。【单选题】

A.在精神调摄上，既要力戒发怒，更忌忧郁悲观，要做到心胸开阔，乐观愉快

B.要早睡晚起，日出而作，以保证充足的睡眠时间，以利阳气闭藏，养精蓄锐

C.中午可小睡一会儿，以顺应自然界阳盛阴衰的变化

D.注意静心不烦，在炎热的时候十分重要

E.需要精神保持安静状态，控制情志活动

正确答案:A

答案解析:春季养生指的是在精神调摄上，既要力戒发怒，更忌忧郁悲观，要做到心胸开阔，乐观愉快。

5、若一位母亲抱着小孩子走到河边，突然产生将小孩子扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动但这位母亲却十分紧张、恐惧。这种行为是（  ）。【单选题】

A.焦虑

B.强迫

C.恐惧

D.抑郁

正确答案:B

答案解析:强迫意向：在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。