2024年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、测量运动强度其中最客观、简单、易行且准确的指标是（  ）。【单选题】

A.心率

B.自觉运动强度

C.最大摄氧童

D.各种活动的代谢当量

正确答案:A

答案解析:测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是心率。

2、测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是（  ）。【单选题】

A.心率

B.自觉运动强度

C.最大摄氧量

D.各种活动的代谢当量

正确答案:A

答案解析:测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是心率。

3、健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括（）。【多选题】

A.可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌

B.不能随呼吸的节奏连续说话

C.如尽力快走时的感觉非常吃力

D.可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌

E.心跳和呼吸加快，用力但不吃力

正确答案:D、E

答案解析:健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌；心跳和呼吸加快，用力但不吃力。

4、老年人身体活动的目的主要是（  ）。【单选题】

A.改善心肺功能

B.降低体脂肪

C.预防慢性病

D.提高身体素质

正确答案:A

答案解析:老年人身体活动的目的主要是改善心肺功能。

5、健康管理对象有权（  ）。【多选题】

A.自主选择健康管理单位、服务方式和健康管理师

B.自主决定接受或不接受任何一项健康管理服务

C.拒绝非健康管理活动

D.决定终止健康管理服务或转至其他健康管理单位

E.拒绝或接受任何指定的健康相关产品、检查，并有权知道相应的后果

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康管理对象有权：（1）自主选择健康管理单位、服务方式和健康管理师；（2）自主决定接受或不接受任何一项健康管理服务；（3）拒绝非健康管理活动；（4）决定终止健康管理服务或转至其他健康管理单位；（5）拒绝或接受任何指定的健康相关产品、检查，并有权知道相应的后果。