2024年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、一个平常很少运动的人开始锻炼时需要注意（）。【多选题】

A.健康状况

B.运动意外的风险

C.运动量

D.运动进度

E.安全注意事项

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:一个平常很少运动的人开始锻炼时需要注意：健康状况、运动意外的风险、运动量、运动进度、安全注意事项。选项ABCDE正确。

2、社会医疗保险对医疗机构的费用支付的最大特点是（）。【单选题】

A.严格控制

B.费用审核

C.起付线的设置

D.第三方支付

E.报销比例不同

正确答案:D

答案解析:社会医疗保险对医疗机构的费用支付的最大特点是社会医疗保险对医疗机构的费用支付的最大特点是“第三方支付”。选项D正确。

3、蔬菜中包含的（）能够增强食欲，帮助 消化，促进人体健康。【多选题】

A.维生素

B.植物化合物

C.有机酸

D.芳香物质

正确答案:B、C、D

答案解析:蔬菜中包含的植物化合物、有机酸、能够增强食欲，芳香物质帮助消化，促进人体健康。选项BCD正确。

4、下列关于腰臀比的叙述，不正确有（  ）。【多选题】

A.腰得比=腰围（cm) /臀围（cm)

B.腰臀比是最窄部位的腰围除以最窄部位的臀围

C.臀围是人体站立时水平方向的最大臀部周长值

D.腰臀比男性<1.0、女性<0.85为正常

E.腰臀比男性>1.0、女性>0.85为腹型肥胖

正确答案:B、E

答案解析:选项ACD正确，选项B错误，腰 臀比是最窄部位的腰围除以最宽部位的臀围。选项E错误，腰臀比男性21.0、女性20.85为腹型肥胖。

5、口服葡萄糖耐量试验（OGTT) 2小时血 糖值是指（  ）。【单选题】

A.以75g无水葡萄糖为负荷量，溶于 100—20ml水内5分钟之内服用的血糖值

B.以80g无水葡萄糖为负荷量，溶于 100200水内10分钟之内服用的血糖值

C.以75g无水葡萄糖为负荷量，溶于 200—300ml水内5分钟之内服用的血糖值

D.以80g无水葡萄糖为负荷4，溶于200—300ml水内10分钟之内服用的血糖值

正确答案:C

答案解析:口服葡萄糖耐量试验（OGTT) 2小时血 糖值是指以75g无水葡萄糖为负荷量，溶于 200—300ml水内5分钟之内服用的血糖值。

6、下面对于健康风险评估报告的认识错误的是（）。【单选题】

A.较好的情况是包括一份给受评估者个， 人的报告和一份总结了所有受评估者情况的人群报告

B.个人报告一般包括健康风险评估的结果和健康教育信息

C.评估结果是健康风险评估报告的主要内容，它的表达方式是固定不变的

D.网络发布健康教育信息是一种重要的教育形式

正确答案:C

答案解析:健康风险评估报告的种类和各种报告的组合千差万别，较好的情况是评估报告包括一份给受评估者个人的报告；一份总结了所有受评估者情况的人群报告。选项C错误。

7、健康教育计划设计的原则包括（）。【多选题】

A.目标原则

B.前瞻性原则

C.弹性原则

D.从实际出发原则

E.参与性原则

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康教育计划设计的原则包括：（1）目标原则。（2）整体性原则。（3）前瞻性原则。（4）弹性原则。（5）从实际出发原则。（6）参与性原则。

8、患者全年血压控制情况的优良等级范围是全年累计有9个月以上的时间血压记录在（  ）。【单选题】

A.140 / 80mmHg以下

B.140 / 90mmHg以下

C.140 / 90mmHg以上

D.130 / 90mmHg以上

正确答案:B

答案解析:患者全年血压控制情况的优良等级范围是全年累计有9个月以上的时间血压记录在140 / 90mmHg以下。

9、糖尿病自我管理的要点是（  ）。【多选题】

A.了解血糖、血压、血脂、体重、糖化血红蛋白等的指标和重要意义

B.掌握糖尿病及其并发症的病因、发展、危险因素的知识

C.掌握胰岛素注射技能及其注意事项

D.掌握自我监测血、糖血压的技能和初步自我评估的能力

E.了解寻求糖尿病防治技能和知识的能力

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:糖尿病自我管理的要点是：（1）了解血糖、血压、血脂、体重、糖化血红蛋白等的指标和重要意义；（2）掌握糖尿病及其并发症的病因、发展、危险因素的知识；（3）掌握胰岛素注射技能及其注意事项；（4）掌握自我监测血、糖血压的技能和初步自我评估的能力；（5）了解寻求糖尿病防治技能和知识的能力。

10、运动进度取决于个体的体质、健康情况、（）和运动训练目标。【单选题】

A.努力

B.体力

C.反应

D.年龄

正确答案:D

答案解析:运动强度、时间和频度应循序渐进。运动进度取决于个人体质、健康情况、年龄和运动训练目标。选项D正确。