2024年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、戒烟引起的戒断症状出现最严重的时间段是（  ）。【单选题】

A.戒烟后的第三天

B.戒烟后的头三个月

C.戒烟后的第一个月

D.戒烟后的第一周

正确答案:D

答案解析:戒烟引起的戒断症状出现最严重的时间段是戒烟后的第一周。

2、常见的运动伤害是（），主要为关节周围的软组织和肌肉组织损伤。【单选题】

A.内伤

B.外伤

C.骨科伤

D.肌肉伤

正确答案:B

答案解析:常见的运动伤害是外伤，主要为关节周围的软组织和肌肉组织损伤。选项B正确。

3、患者全年血压控制情况的尚可等级范围是全年累计有（  ）的时间血压记录在140/90mmHg以下。【单选题】

A.6~9个月

B.3~ 5个月

C.9个月

D.6个月

正确答案:A

答案解析:患者全年血压控制情况的尚可等级范围是全年累计有6~9个月的时间血压记录在140/90mmHg以下。

4、下面选项（）不是评价肥胖程度最实用的人体测量学指标。【单选题】

A.胸围

B.腰围

C.体质指数

D.臀围

正确答案:A

答案解析:胸围不是评价肥胖程度最实用的人体测量学指标。

5、下列食物中，含有不饱和脂肪酸的有（）。【单选题】

A.瘦肉

B.蛋黄

C.鱼类

D.动物内脏

正确答案:C

答案解析:鱼类，脂肪含量相对较低，且含有较多的不饱和脂肪酸，有些鱼类富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，对预防血脂异常和心血管疾病等有一定作用。选项C正确。

6、奶类富含（），是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。【单选题】

A.乳酸

B.钙

C.氨基酸

D.胆固醇

正确答案:B

答案解析:奶类富含钙，是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。选项B正确。

7、下面选项中，（  ）是糖尿病患者随访管理方式。【多选题】

A.门诊随访

B.家庭随访

C.电话随访

D.社会随访

E.集体随访

正确答案:A、B、C、E

答案解析:糖尿病患者随访管理方式包括：门诊随访、家庭随访、电话随访和集体随访。

8、健康教育计划的具体目标需要包含具体的、（）和可测量的指标。【单选题】

A.整体的

B.全面的

C.量化的

D.预期的

正确答案:C

答案解析:健康教育计划的具体目标需要包含具体的、量化的、可测量的指标。选项C正确。

9、（）不是评价体重状况的方法。【单选题】

A.身髙组别体重

B.年龄组别体重

C.体质指数

D.健康体重

正确答案:D

答案解析:评价体重状况有年龄组别体重、身高组别体重、体质指数三种方法。年龄组别体重主要用于0~6岁儿童，身高组别体重主要用于0~6岁儿童，体质指数是一种计算身高组别体重的指数。选项D正确。

10、高血压自我管理包括（  ）。【多选题】

A.对自己血压监测的能力

B.对自己血压评估的能力

C.对临床用药及其副作用的简单了解

D.患者服用依从性提高

E.患者掌握行为矫正基本技能

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:高血压自我管理包括：（1）对自己血压监测的能力；（2）对自己血压评估的能力；（3）对临床用药及其副作用的简单了解；（4）患者服用依从性提高；（5）患者掌握行为矫正基本技能。