2024年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、人体储存能量最多的营养物质是（  ）。【单选题】

A.维生素

B.葡萄糖

C.脂肪

D.蛋白质

正确答案:C

答案解析:人体储存能量最多的营养物质是脂肪。

2、WHO在2010年颁布了（  ）。【单选题】

A.《关于有益健康的身体活动全球建议》

B.《饮食、身体活动与健康全球战略》

C.《运动指南》

D.《成人身体活动指南》

正确答案:A

答案解析:WHO在2010年颁布了《关于有益健康的身体活动全球建议》。

3、中等强度的代谢当量为（  ）。【单选题】

A.<3MET

B.3-6MET

C.7-9MET

D.>9MET

正确答案:B

答案解析:中等强度的代谢当量为3-6MET。

4、下面关于心率的正确陈述是（  ）。【单选题】

A.心率总是随着运动强度的增加始终成一个线性趋势增加

B.每个人的最大心率都等于220减年龄

C.最大储存心率百分比可以更正确地反应相对强度

D.一个人的安静心率越低,说明其新功能越好

E.治疗心血管的药物都可以影响运动中的心率反应

正确答案:C

答案解析:关于心率的正确陈述是最大储存心率百分比可以更正确地反应相对强度。

5、1MET相当于每分钟每千克体重消耗（   ）的氧，或每千克体重每小时消耗（  ）能量的运动。【单选题】

A.3.5ml 1.05kI

B.3.5L 1.05kI

C.3.5ml 1.05kcal

D.3.5L 1.05kcal

正确答案:C

答案解析:代谢当量是指相对于安静休息时运动的能量代谢水平， 1MET 相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml 的氧。或每公斤体重每小时消耗1.05千卡(44 千焦耳)能量的活动强度 。