2024年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、下列关于健康信息的保存，表述正确的是（）。【多选题】

A.计算录入后的数据库文件的存档

B.调查问卷文件的保管和存放

C.将所有的调查数据直接输入电子数据表

D.将打印的结果通过邮寄方式寄给客户

E.短信通知客户

正确答案:A、B

答案解析:健康信息的保存：①信息的保存：是指既包括计算机录入后的数据库文件的存档，也包括调查问卷这些文件的保管和存放。②数据库文件的保存：数据库文件在录入和清理完成后要进行双备份，分别保存在不同的计算机相应文件夹里。③调查问卷的保存。选项C将所有的调查数据直接输入电子数据表是信息录入的方法。选项DE是信息反馈给客户的传递方法。选项AB正确。

2、关于胆固醇的说法正确的是（）。【多选题】

A.胆固醇在人体代谢起重要作用

B.是性激素合成的原料

C.人体可以大4的利用胆固醇

D.高胆固碎必定导致心脏病

E.降低胆固醇可以降低心脏病的发病人数

正确答案:A、B、E

答案解析:胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇经代谢还能转化为胆汁酸、类固醇激素、7-脱氢胆固醇，并且7-脱氢胆固醇经紫外线照射就会转变为维生素D3，所以胆固醇并非是对人体有害的物质。（1）胆固醇在人体代谢起重要作用；（2）是性激素合成的原料；（3）降低胆固醇可以降低心脏病的发病人数。选项ABE正确。

3、中国人肥胖控制指南中设定的男、女性超重标准为（）。【单选题】

A.≥24

B.>24

C.≤24

D.>25

正确答案:A

答案解析:目前我国成人BMI的切点为:18.5≤BMI<24kg/m²为正常,24≤BMI<28kg/m²为超重，BMI≥28kg/m²为肥胖。选项A正确。

4、体力活动指导包括（）。【多选题】

A.体力活动水平的测量

B.体力活动干预

C.运动锻炼的医学监督

D.运动方案的制定

E.运动伤害的预防

正确答案:A、B、C、E

答案解析:体力活动指导：1.身体活动量的测量2.运动干预原则3.运动锻炼的医学监督（针对运动时和运动后可能出现的不适症状提出预防和应急处理的措施）选项ABCE正确。

5、PPT设计不包括的原则是（）。【单选题】

A.页面设计炫酷

B.文字颜色与背景颜色反差大

C.毎一页文字少，字号以24—32号为宜

D.适当修饰页面

正确答案:A

答案解析:PPT的设计与制作：1.选择庄重、明快的幻灯片设计，如背景颜色为蓝色、白色，页面设计简单。2.文字颜色与背景颜色反差大，文字显示效果好。3.每一页面上文字少，字号以24-32号为宜，便于阅读。4.适当修饰页面，如加入装饰图案、插图、动画，使PPT看上去生动活泼。选项A错误。