2024年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、健康指导的过程主要通过健康管理师与服务对象之间的（）来完成。【单选题】

A.思想沟通

B.情感沟通

C.人际沟通

D.心理沟通

正确答案:C

答案解析:健康指导的过程主要通过健康管理师与服务对象之间的人际沟通来完成。选项C正确。

2、肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略， 下面（  ）不是具体干预原则。【单选题】

A.控制膳食与增加运动相结合

B.必须坚持预防为主，从儿童、宵少年开始, 从预防超重入手，并须终生坚持

C.应坚持减重计划，速度要快

D.鼓励摄入低能fi、低脂脂肪的膳食

E.采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式

正确答案:C

答案解析:肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略， 应坚持减重计划，速度要快不是具体干预原则。

3、目前主要有诊室测压、家庭血压监测和动态血压监测3种方法。其中，（  ）是目前临床诊断高血压和分级的标准方法，医护人员在标准条件下按照统一的规范进行测量。【单选题】

A.动态血压监测

B.诊室测压

C.静态血压监测

D.家庭血压监测

正确答案:B

答案解析:目前主要有诊室测压、家庭血压监测和动态血压监测3种方法。其中，诊室测压是目前临床诊断高血压和分级的标准方法，医护人员在标准条件下按照统一的规范进行测量。

4、健康危险因素按是否可以纠正，分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素。下列（）不是不可改变的危险因素。【单选题】

A.家族遗传史

B.老龄化与性别

C.环境

D.腰围超标

正确答案:D

答案解析:不可改变的危险因素主要包括：家族遗传史、老龄化、性别、环境等。选项D错误。

5、体力活动指导包括（）。【多选题】

A.体力活动水平的测量

B.体力活动干预

C.运动锻炼的医学监督

D.运动方案的制定

E.运动伤害的预防

正确答案:A、B、C、E

答案解析:体力活动指导：1.身体活动量的测量2.运动干预原则3.运动锻炼的医学监督（针对运动时和运动后可能出现的不适症状提出预防和应急处理的措施）选项ABCE正确。

6、健康教育计划设计的原则包括（）。【多选题】

A.目标原则

B.前瞻性原则

C.弹性原则

D.从实际出发原则

E.参与性原则

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康教育计划设计的原则包括：（1）目标原则。（2）整体性原则。（3）前瞻性原则。（4）弹性原则。（5）从实际出发原则。（6）参与性原则。

7、下列关于腰臀比的叙述，不正确的有（  ）。【多选题】

A.腰臀比=腰围（cm）/臀围（cm）

B.腰臀比是最窄部位的腰围除以最窄部位的臀围

C.臀围是人体站立时水平方向的最大臀部周长值

D.腰臀比男性<1.0、女性<0.85为正常

E.腰臀比男性>1.0、女性>0. 85为腹型肥胖

正确答案:B、E

答案解析:选项ACD正确，选项B错误，腰臀比是最窄部位的腰围除以最宽部位的臀围。选项E错误，腰臀比男性≥1. 0、女性≥0.85为腹型肥胖。

8、高血压的干预程序有（  ）。【多选题】

A.筛查和确诊高血压患者

B.高血压患者的危险分层

C.制订干预计划

D.执行干预计划，定时随访

E.评价管理工作、评价管理效果

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:高血压的干预程序有筛查和确诊高血压患者；高血压患者的危险分层；制订干预计划；执行干预计划，定时随访；评价管理工作、评价管理效果。

9、肥胖三级预防的最主要目的是（  ）。【单选题】

A.为了美观

B.顶防糖尿病

C.预防慢性病并发症

D.预防肥胖的危险因素

正确答案:C

答案解析:肥胖三级预防的最主要目的是预防慢性病并发症。

10、一名26岁的体操运动员，身高175cm，体重70Kg，他的最大心率（），中等强度的心率（）。【单选题】

A.17；105~ 131

B.194；105~ 131

C.175；116~ 145

D.194；116~ 145

正确答案:D

答案解析:最简便的方法是按年龄预计，即最大心率HRmax=220-年龄（岁）。中等强度的心率一般定义在最大心率的60%-75%。选项D正确。