2023年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、下面（  ）做法是自我戒烟法中维持阶段的行为。【多选题】

A.积极参加体育运动

B.尽量避免和吸烟的人在一起

C.积极参加健康有益的公益活动

D.认真对待戒断反应

E.调整膳食，适当多吃碱性食品

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:自我戒烟法可大致分为以下四个阶段：准备阶段、行动阶段、维持阶段和随访。第3阶段：维持阶段。认真对待戒断反应；尽量避免和吸烟的人在一起；减少自己的空闲时间：积极参加体育运动和健康有益的公益活动;多做放松活动;多想自己戒烟的原因；调整膳食，适当多吃碱性食品，如蔬菜水果：多向心理医师或戒烟门诊咨询。

2、相对危险性反映的是相对于一般 人群危险度的增减量。一般人群的危险度是按照人口的年龄性别死亡率/发病率来计算的。如果把一般人群的相对危险性定成1，被评估者的相对危险性就是（）的值。【单选题】

A.大于1

B.小于1

C.AB都是

D.AB都不是

正确答案:C

答案解析:相对危险性反映的是相对于一般 人群危险度的增减量。一般人群的危险度是按照人口的年龄性别死亡率/发病率来计算的。如果把一般人群的相对危险性定成1，被评估者的相对危险性就是大于1、小于1的值。选项C正确。

3、下面选项中，（  ）是糖尿病患者随访管理方式。【多选题】

A.门诊随访

B.家庭随访

C.电话随访

D.社会随访

E.集体随访

正确答案:A、B、C、E

答案解析:糖尿病患者随访管理方式包括：门诊随访、家庭随访、电话随访和集体随访。

4、健康管理师完成信息录入、分析整理后，应及时地将结果按照规定的格式反馈给客户。 下列（）是信息的传递方法。【多选题】

A.通知客户到健康管理中心

B.将打印的结果通过邮寄方式寄给客户

C.以电子邮件的形式将结果发送给客户电话通知客户

D.短信通知客户

正确答案:A、B、C、D

答案解析:健康管理师完成信息录入、分析整理后，应及时地将结果按照规定的格式反馈给客户。这些信息的传递方法有：1.通知客户到健康管理中心2.将打印的结果通过邮寄方式给客户3.以电子邮件的形式将结果发送给客户4.电话通知客户5.短信通知客户选项ABCD正确。

5、运动疲劳（）和适应是机体运动反应的三个关键环节。【单选题】

A.感受

B.体质

C.健康

D.恢复

正确答案:D

答案解析:运动疲劳、恢复和适应是机体运动反应的三个关键环节。选项D正确。

6、健康危险因素干预的方法包括重点干预方法和一般干预方法。下面（  ）是健康危险因素干预的类型。【多选题】

A.膳食千预

B.疾病的防治

C.心理千预

D.运动干预

E.行为矫正

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康危险因素千预的类型包括疾病的防治、膳食千预、运动干预、心理干预、行为矫正等。健康危险因素干预的方法包括重点干预方法和一般干预方法。

7、有关健康年龄表述正确的是（）。【多选题】

A.指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄

B.通过比较受评估者的评估危险度与同年龄同性别人群的平均危险度而得到的

C.某人的评估危险度髙于人群平均危险度，则他的评价年龄低于其实际生理年

D.某人的评估危险度高于人群平均危险度，则他的评价年龄高于其实际生理年

E.某人的评估危险度低于人群平均危险度，则他的评价年龄低于其实际生理年龄

正确答案:A、B、D、E

答案解析:健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄，为得到健康年龄，受评估者的评估危险度要和同年龄同性别人群的平均危险度相比较，如果某个人的评估危险度与人群平均危险度相等，则他的健康年龄就是其自然年龄;如果某人的评估危险度高于人群平均危险度，则他的健康年龄大于其自然年龄;反之，若评估危险度低于人群平均危险度，则其健康年龄小于自然年龄。选项ABDE正确。

8、有关健康危险因素下列说法错误的是（）。【单选题】

A.是指机体内外存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素

B.危险因素包括个人特质、环境因素等

C.危险因素都是可以改变的

D.健康危险因素是健康风险评估的依据

正确答案:C

答案解析:健康危险因素是健康风险评估的依据，按是否可以纠正分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素。选项C错误。

9、使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段每日至少监测血清（  ）次。【单选题】

A.2次

B.3次

C.4次

D.5次

正确答案:D

答案解析:使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段每日至少监测血清5次。

10、我国成人高血压的标准是（）。【单选题】

A.收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg

B.收缩压≥150mmHg、舒张压≥95mmHg

C.收缩压>130mmHg、舒张压>85mmHg

D.收缩压>120mmHg、舒张压>80mmHg

正确答案:A

答案解析:我国成人正常血压的标准是：1.正常血压：收缩压 2.正常高值：120mmHg≤收缩压3.高血压：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。选项A正确。