2023年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、世界卫生组织《2002年世界卫生报告》指出，（）以及缺乏体力活动、蔬菜及水果摄入量不足，是引起慢性病的重要危险因素。【多选题】

A.高血压

B.高血脂

C.超重肥胖

D.长期吸烟

正确答案:A、B、C、D

答案解析:世界卫生组织《2002年世界卫生报告》指出，高血压、高血脂、超重肥胖、长期吸烟以及缺乏体力活动、蔬菜及水果摄入量不足，是引起慢性病的重要危险因素。选项ABCD正确。

2、健康危险因素干预的方法包括重点干预方法和一般干预方法。以下（  ）是健康管理干预的模式。【多选题】

A.家庭管理式

B.自我管理式

C.社区综合管理式

D.契约式

正确答案:A、B、C、D

答案解析:健康危险因素干预的方法包括重点干预方法和一般干预方法。家庭管理式、自我管理式、社区综合管理式、契约式是健康管理干预的模式。

3、对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的（）分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少（）分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。【单选题】

A.100；50

B.130；75

C.150；75

D.180；80

正确答案:C

答案解析:对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的150分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少75分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。选项C正确。

4、血压监测主要有（  ） 种方法。其中，诊室测压是目前临床诊断高血压和分级的标准方法。【多选题】

A.动态血压监测

B.诊室测压

C.静态血压监测

D.家庭血压监测

正确答案:A、B、D

答案解析:目前主要有诊室测压、家庭血压监测和动态血压监测3种方法。其中，诊室测压是目前临床诊断高血压和分级的标准方法，由医护人员在标准条件下按照统-的规范进行测量。

5、老年人、糖尿病患者及出现直立性低血压情况者，应加测站立位血压.站立位血压应在卧位改为站立位后1分钟和（  ）时测量。【单选题】

A.3分钟

B.10分钟

C.5分钟

D.15分钟

正确答案:C

答案解析:老年人、糖尿病患者及出现直立性低血压情况者，应加测站立位血压。站立位血压应在卧位改为站立位后1分钟和5分钟时测量。

6、健康风险评估的目的是将健康数据转变为健康信息（）。【判断题】

A.正确

B.错误

正确答案:A

答案解析:健康风险评估的目的简单来说，是将健康数据转变为健康信息。该选项正确。

7、下面（  ）做法是自我戒烟法中维持阶段的行为。【多选题】

A.积极参加体育运动

B.尽量避免和吸烟的人在一起

C.积极参加健康有益的公益活动

D.认真对待戒断反应

E.调整膳食，适当多吃碱性食品

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:自我戒烟法可大致分为以下四个阶段：准备阶段、行动阶段、维持阶段和随访。第3阶段：维持阶段。认真对待戒断反应；尽量避免和吸烟的人在一起；减少自己的空闲时间：积极参加体育运动和健康有益的公益活动；多做放松活动；多想自己戒烟的原因；调整膳食，适当多吃碱性食品，如蔬菜水果：多向心理医师或戒烟门诊咨询。

8、生活方式指导包括（）。【多选题】

A.营养指导

B.体力活动指导

C.控烟指导

D.临床用药指导

E.心理问题指导

正确答案:A、B、C

答案解析:生活方式指导：营养指导、身体指导、控烟指导。选项ABC正确。

9、BMI是评价（）岁以上成人群体营养状况的常用指标。它不仅对反映体型胖瘦程度较为敏感，而且与皮褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高。【单选题】

A.14

B.16

C.18

D.20

正确答案:C

答案解析:是评价18岁以上成人群体营养状况的常用指标。它不仅对反映体型胖瘦较为敏感，而且与皮褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高。选项C正确。

10、测血压前受试者应至少坐位安静休息5分钟，（  ）内禁止吸烟或饮咖啡排空膀胱.。【单选题】

A.10分钟

B.20分钟

C.30分钟

D.40分钟

正确答案:C

答案解析:测血压前受试者应至少坐位安静休息5分钟，30分钟内禁止吸烟或饮咖啡排空膀胱.。