2023年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第四章 健康危险因素干预5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、世界卫生组织(WHO)肥胖程度分类标准，体质指数在25.0~29.9kg/㎡为（  ）， BMI≥40kg/㎡为肥胖3级。【单选题】

A.轻微肥胖

B.肥胖

C.肥胖1级

D.超重

正确答案:D

答案解析:世界卫生组织(WHO)肥胖程度分类标准，体质指数在25.0~29.9kg/㎡为超重， BMI≥40kg/㎡为肥胖3级。

2、烟草使用的干预侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则包括（）。【多选题】

A.以整体为中心，强调干预对象的健康责任和作用

B.烟草使用的干预主要应放在预防不吸烟者开始吸烟

C.以个体为中心，强调干预对象的健康责任和作用

D.形式多样，强调综合干预

E.以健康为中心，强调预防为主

正确答案:B、C、D、E

答案解析:烟草使用的干预侧重于生活方式管 理的策略，具体干预原则包括：（1)以个体为中心，强调干预对象的健康贵任和作用。（2) 以健康为中心，强调预防为主，烟草使用的干预主要应放在预防不吸烟者开始吸烟。（3)形式多样，强调综合千预。

3、肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，下面（  ）不是具体干预原则。【单选题】

A.控制膳食与增加运动相结合

B.必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始，从预防超重入手，并须终生坚持

C.应坚持减重计划，速度要快

D.鼓励摄入低能量、低脂脂肪的膳食

E.采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式

正确答案:C

答案解析:选项C错误，肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则包括：（1）必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始不致因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果。，从预防超重入手,并须终生坚持。（2）采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式，包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯。（3）鼓励摄入低能量、低脂脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食。（4）控制膳食与增加运动相结合，因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果。（5）应长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成。（6）必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节。（7）树立健 康体重的概念，防止为美而减肥的误区。

4、高血压自我管理包括（  ）。【多选题】

A.对自己血压监测的能力

B.对自己血压评估的能力

C.对临床用药及其副作用的简单了解

D.患者服用依从性提高

E.患者掌握行为矫正基本技能

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:高血压自我管理包括：（1）对自己血压监测的能力；（2）对自己血压评估的能力；（3）对临床用药及其副作用的简单了解；（4）患者服用依从性提高；（5）患者掌握行为矫正基本技能。

5、5A戒烟干预模型包括以下（  ）行动以帮助吸烟者戒烟。【多选题】

A.询问

B.预测

C.建议

D.帮助

E.安排随访

正确答案:A、C、D、E

答案解析:5A戒烟干预模型包括的是5个行动以帮助吸烟者戒烟。（1）ask-询问(吸烟情况)；（2）Advis-建议(戒烟)；（3）access 评估(戒烟意愿)；（4）assist-帮助(戒；（5）arrange follow up-安排随访(防止复吸)。