2023年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、柔韧性练习至少每周2 ~3天，（  ）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10-30秒。【单选题】

A.缓慢

B.迅速

C.立即

D.倾斜

正确答案:A

答案解析:柔韧性练习至少每周2 ~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10-30秒。

2、1986年首届国际健康促进大会通过了（）。【单选题】

A.雅加达宣言

B.曼谷宣言

C.宋斯瓦尔宣言

D.渥太华宣言

正确答案:D

答案解析:1986年首届国际健康促进大会通过了渥太华宣言。选项D正确。

3、卫生服务记录表单一般包括如下部分：基本信息、儿童保健、（）、（）和医疗服务。【多选题】

A.疾病控制

B.疾病预防

C.疾病管理

D.疾病治疗

正确答案:A、C

答案解析:健康相关卫生服务记录主要有以下六个部分：基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理和医疗服务。选项AC正确。

4、下列烟草使用干预措施中哪项是最重要的（）。【单选题】

A.加强健康教育

B.拒吸第一支烟

C.法律法规限制吸烟

D.劝导吸烟者戒烟

正确答案:B

答案解析:烟草使用干预措施中拒吸第一支烟是最重要的。

5、免疫器官不包括（）。【单选题】

A.肝脏

B.骨髓

C.胸腺

D.淋巴系统

正确答案:A

答案解析:免疫器官是以淋巴组织为主的器官。按其功能不同分为中枢性免疫器官和外周免疫器官。在人和哺乳类动物主要是胸腺和骨髓，外周免疫器官包括淋巴结、脾脏、黏膜相关淋巴组织等。选项A错误。

6、高血压病高危和很高危个体健康管理干预的内容包括（  ）。【多选题】

A.生活方式干预

B.规范服药

C.合理就医干预

D.心电图以及脑血管状况的监测

E.血压控制在140/90mmHg以下

正确答案:A、B、C、D

答案解析:高血压病高危和很高危个体健康管理干预的内容包括：生活方式干预、规范服药、合理就医干预、心电图以及脑血管状况的监测。

7、在（）恒定不变的情况下，体重可反映身体营养水平，尤其反映与蛋白质和脂肪有关的能量水平。【单选题】

A.矿物质

B.碳水化合物

C.水分

D.脂肪

正确答案:C

答案解析:体重反映的是体内蛋白质、矿物质、水分、脂肪与碳水化台物的总和。在水分恒定不变的情况下体重可反映身体营养水平，尤其反映与蛋白质和脂肪有关的能量水平。选项C正确。

8、肌肉耐力测定指标包括（）。【多选题】

A.肌肉强度

B.承受重量

C.承受时间

D.承受压力

E.重复次数

正确答案:B、C、E

答案解析:肌肉耐力测试：给定频率、重复抗阻力动作的次数，如蹲起次数。测试中肌肉耐力的度量应能综合阻力（重量）、时间（频率）和重复次数3个指标。选项BCE正确。

9、据是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血压、冠心病等，将肥胖分为（  ）。【多选题】

A.单纯性肥胖

B.复杂性肥胖

C.重症肥胖

D.中度肥胖

E.轻微肥胖

正确答案:A、C

答案解析:据是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血压、冠心病等，将肥胖分为单纯性肥胖、重症肥胖。

10、有关运动锻炼的医学监督说法错误的是（）。【单选题】

A.机体负荷与运动反应与身体素质、健康和疾病状况等多种因素有关

B.急性疲劳不能完全康复，可降低身体对体力负荷的酎受能力

C.针对个体的具体愦况，要定期对健康状况和运动能力进行再评估

D.即使心脏有病，纵然运动计划安排合理，冠心病患者也不可酎受适量的体力负荷

正确答案:D

答案解析:如已经存在冠状动脉狭窄的冠心病患者，可因运动锻炼增加心脏负荷而发生急性心血管事件。另一方面，即使心脏有病，如果运动计划安排得合理，冠心病患者也可酎受适量的体力负荷。选项D错误。