2023年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、关于儿童青少年每天身体活动描述错误的是（  ）。【单选题】

A.每天累计至少60分钟中等及以上轻度身体活动

B.以有氧运动为主

C.每周至少进行3次高强度身体活动

D.对残疾儿童和青少年身体活动无要求

正确答案:D

答案解析:关于儿童青少年每天身体活动描述错误的是对残疾儿童和青少年身体活动无要求。

2、以下哪些情况不可改变的健康危险因素（  ）。【单选题】

A.酗酒

B.高血压

C.吸烟

D.年龄

E.运动不足

正确答案:D

答案解析:年龄是不可改变的健康危险因素。

3、健康教育效应评价内容包括（  ）。【多选题】

A.促成因素

B.倾向因素

C.强化因素

D.健康相关行为

E.环境因素

正确答案:A、B、C、D

答案解析:健康教育效应评价内容包括促成因素、倾向因素、强化因素、健康相关行为。

4、以下关于糖尿病患者身体活动说法错误的是（  ）。【单选题】

A.选择大肌肉群参与无氧耐力运动和肌肉力量练习

B.糖尿病合并足部溃疡者，可选择上肢运动和下肢力量器械练习

C.在没用运动禁忌，糖尿病患者身体活动的推荐量与普通人相同

D.一般应达到中等强度，达到最大心率的50%~70%

正确答案:A

答案解析:2型糖尿病的运动处方强调大肌肉群参与的、有节律的、持续性有氧耐力运动和肌肉力量练习。故A说法错误。

5、一个好的计划的具体目标必须包括（  ）。【单选题】

A.可测量的

B.可完成的

C.可信的

D.有时间性的

E.以上都是

正确答案:E

答案解析:一个好的计划的具体目标必须包括可测量、可完成、可信、有时间性。