2023年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第三章 健康指导5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、人际交流依据性质的不同，反馈也可分为3种：积极性反馈、消极性反馈和（）。【单选题】

A.预期性反馈

B.准确性反馈

C.清晰性反馈

D.模糊性反馈

正确答案:D

答案解析:人际交流依据性质的不同，反馈也可分为3种：积极性反馈、消极性反馈和模糊性反馈。选项D正确。

2、中国营养学会建议健康成年人一天食盐（包括酱油和其他食物中的食盐量）摄入量是不超过（）。【单选题】

A.3g

B.5g

C.6g

D.8g

正确答案:C

答案解析:少盐少油，控糖限酒：培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25-30g。选项C正确。

3、下列关于招贴画、海报的设计和制作要点，表述错误的有（）。【多选题】

A.内容中最好有图示，字数越多越好

B.书写规范，字迹清晰，不写错别字、繁体字、异体字：尽量不要竖写，如果要竖写，应自左而右，标题居右

C.信息简洁、突出

D.字体大小台适，站在距离2m处能看清宣传栏的文字

E.一般用阿拉伯数字，尽量不要用英文、化学名称、学术用语

正确答案:A、B、D

答案解析:招贴画/海报的设计和制作要点：1.信息简洁、突出。2.内容中最好有图示，字数不宜过多。3.字体大小合适，站在距离1m处能看清宣传栏的文字。4.书写规范，字迹清晰，不写错别字、繁体字、异体字；尽量不要竖写，如果要竖写，应自右而左，标题居右；5.一般用阿拉伯数字，尽量不要用英文、化学名称、学术用语。选项ABD错误。

4、体重75kg，每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量为3kcal/ Ch.kg)，能量消耗为（）。【单选题】

A.110kcal

B.111kcal

C.112kcal

D.113kcal

正确答案:D

答案解析:体重75kg，每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量=3kcal/ h.kg)，能量消耗为：75×3×0.5=113kcal。选项D正确。

5、1METs指一分钟每千克体消2kcal能量（）。【判断题】

A.正确

B.错误

正确答案:B

答案解析:代谢当量指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平，1METs相当于毎分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧，或每公斤体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。该题错误。