1. 熟悉服装生产流程：了解服装生产流程，包括设计、采购、生产、质检、包装等环节，以及每个环节所需的时间和成本。

2. 掌握材料知识：学习服装材料的种类、特性、用途和价格，包括面料、配件、缝线、拉链等。

3. 学习跟单流程：了解跟单的流程和步骤，包括接单、下单、采购、生产、质检、发货等。

4. 学习质量标准：掌握国内外的质量标准，了解不同国家和地区对服装质量的要求，以及如何保证产品的质量。

5. 学习沟通技巧：学习如何与客户、供应商、生产工人等进行有效的沟通，包括语言表达、沟通技巧、文化差异等。

6. 学习贸易知识：了解贸易的基本知识，包括国际贸易、关税、汇率、支付方式等。

7. 实践操作：通过实践操作，掌握跟单的实际操作技能，包括样品确认、生产进度跟踪、质量检查、物流安排等。

8. 持续学习：跟单工作需要不断学习和更新知识，了解市场动态、新材料、新技术等，以提高自己的专业水平。