亲爱的提问者，您好！针对您关于如何提高英语专业四级听力dictation的问题，以下是一些建议和方法：

1. 基础训练：
- 加强语音知识的学习，掌握音标、重音、连读等基本发音规则。
- 每天坚持练习听力，可以从简单的听力材料开始，逐步提高难度。

2. 精听与泛听结合：
- 精听：选择英语专业四级真题或其他高质量的听力材料，反复听，尽量把每个单词、每个句子都听懂。
- 泛听：利用碎片时间，听一些英文歌曲、新闻、播客等，提高听力广度。

3. Dictation练习：
- 每周至少进行2-3次dictation练习，可以选择专业四级真题或其他适合的材料。
- 在练习过程中，注意把握句子结构，抓住关键信息。
- 第一遍听，尽量写下所听到的内容；第二遍听，检查并修改错误；第三遍听，对照原文，找出错误原因。

4. 提高词汇量：
- 词汇是听力理解的基础，要努力提高词汇量，特别是常用的、专业的词汇。

5. 学会预测：
- 在听听力材料之前，先看题目，根据题目和已知信息预测可能的内容。
- 在听的过程中，注意转折词、语气词等，这些都有助于理解句子和预测内容。

6. 定期总结：
- 每周或每月对听力练习进行总结，找出自己的弱点，针对性地进行训练。

7. 保持耐心和毅力：
- 提高听力是一个长期的过程，需要保持耐心和毅力，持之以恒。

希望以上建议对您有所帮助，相信只要您付出努力，一定会在英语听力上取得更好的成绩。祝您学习顺利！