自考本科和专升本作为两种常见的学历提升方式，在我国都有一定的认可度。以下是它们之间的主要区别以及各自的优缺点：

1. 区别：

a. 获得方式：自考本科是通过自学考试获得，考生需参加国家组织的统一考试，全部科目合格后可获得毕业证；而专升本是通过参加全国普通高等教育专升本考试，升入本科院校继续学习两年，毕业后获得毕业证。

b. 学习形式：自考本科主要依靠自学，也可以参加社会辅导班；专升本则在本科院校进行全日制学习。

c. 学历性质：自考本科属于成人高等教育，专升本属于普通高等教育。

d. 学位授予：自考本科毕业后，符合条件的可以申请学士学位；专升本毕业后，符合条件的可以获得学士学位。

2. 优缺点：

a. 自考本科：
- 优点：学习时间灵活，不影响工作，适合在职人员提升学历；
- 缺点：自学难度较大，需要较强的自制力和学习能力。

b. 专升本：
- 优点：学历含金量相对较高，可以体验全日制本科生活，有助于拓展人脉；
- 缺点：需要脱产学习，对工作和生活有一定影响。

3. 哪个更好？

这两种方式各有优缺点，不能简单地说哪个更好。选择哪种方式取决于个人的实际情况和需求。如果你是在职人员，希望在不影响工作的前提下提升学历，那么自考本科可能更适合你；如果你刚专科毕业，希望进一步提高学历，体验本科生活，那么专升本是一个不错的选择。

综上所述，自考本科和专升本各有特点，关键是要根据自己的实际情况和需求做出选择。希望我的回答对你有所帮助。如有其他问题，欢迎随时提问。祝您学业进步！