自考本科的专接本和专升本都是针对专科生提升学历的途径，但两者之间存在一些区别。

1. **定义与性质**：
- **专接本**：是指专科生在完成专科阶段学习后，直接接读自考本科阶段的学习，通常不需要参加额外的入学考试。
- **专升本**：是指专科生通过参加统一的升学考试（如成人高考等），成绩达到一定标准后，升入本科院校继续学习。

2. **考试与入学**：
- **专接本**：多数情况下，只需通过所接本科学校的审核即可。
- **专升本**：需要参加全国或地方的统一升学考试，按照考试成绩录取。

3. **学习方式**：
- **专接本**：多为业余或函授学习，适合在职人员。
- **专升本**：既有脱产学习也有业余学习，具体取决于所升入的学校和专业。

4. **学历认证**：
- **两者学历**：都是国家承认的学历，但在社会上的认可度可能会有所不同。
- **社会认可度**：一般而言，通过专升本获得的本科文凭更受社会各界的认可，因为其经过较为严格的入学考试选拔。

5. **就业影响**：
- 在就业市场上，专升本学历可能更容易被企业接受，但实际还是要看个人综合能力和专业对口情况。

6. **选择建议**：
- 如果您注重学习过程的灵活性，并且目前在职工作，专接本可能更适合。
- 如果您更看重学历的含金量和市场认可度，且能够投入时间准备升学考试，那么专升本会是一个更好的选择。

总之，无论是专接本还是专升本，都需要根据个人实际情况和职业规划来选择，每种方式都有其独特的优势和限制。同时，两者都是国家承认的教育形式，关键在于选择最适合自己的提升途径。希望我的回答能够帮助您做出明智的决策。